Deze maand is de maand van de Geestelijke Gezondheid.

Ik vind dat wel een mooi begrip Geestelijke Gezondheid, wat is dat nu eigenlijk? Sommige mensen lijken chronisch depressief maar zien dat niet zo en andere hebben een slechte dag en noemen zich zelf depressief.

Door de corona toestand, als ik het zo even mag noemen. Lijden er veel mensen in Nederland aan geestelijke gezondheid problemen, al dus de kranten. Veel jongeren zouden somber en depressief zijn. De maatregelen rondom corona lijken meer schade aan te richten dat het corona virus zelf al dus experts.

Ik weet te weinig over corona om daar zelf een mening over te geven.

Wat ik wel weet is dat meer mensen eenzaam zijn door individualisatie van onze maatschappij er toch inderdaad vaak een stukje dat mist. Een stukje van gebondenheid, samen zijn, oprechte aandacht vooral face to face.

Mijn mening is dat voor ieder mens het goed is om 1 x per jaar een gesprek met een psycholoog of counselor of coach te hebben. Gewoon weer even kijken waar sta ik.

Vroeger was het een taboe om naar therapie of een psycholoog te gaan. Gelukkig lijkt dit anders te worden.

Helaas is het zo dat nu door de corona, de wachttijden om therapie te kunnen krijgen echt de spuigaten uit lijken te lopen. Ik heb gehoord dat er wachttijden zijn van meer dan 2 jaar.

De enige reactie die ik daarop kan geven is “Hoe dan” .

Hoe is het mogelijk dat in een land als Nederland er zoveel geestelijke nood is.

En de vraag die in mijn opkomt is: Wat kan ik hier aan doen?

Kijk eens om je heen, zie jij de ander?

Deze onderstaande tekst vond ik wel heel mooi. Het laat je bewust kijken naar wat je doet met je leven.

Kijk eens om je heen,

Schijn je lichtje voor de ander.

Liefs, Eveline