Geef jezelf tijd.

foto bron: Google

Geef jezelf tijd om je studie af te maken. Geef je zelf tijd om nieuwe routine aan te leren. Aken en Keulen zijn ook niet op een dag gebouwd. Geef je zelf tijd om face to face met iemand te praten tijdens een kop koffie of thee.

Geef tijd en neem tijd. Want jij bent ook belangrijk.

Geef je tijd aan iemand die een praatje nodig heeft, geef tijd om te leren je eigen grenzen aan te geven. Want ook jij bent belangrijk. 
Het mooie van Home-Start is dat ik tijd kan geven aan iemand, de tijd die een coach of therapeut niet heeft. Dat is een fijn gevoel er te mogen zijn voor een ander.

Geef jezelf eens de tijd om bij jezelf na te gaan wat heb ik nodig, Wat wil ik. Hoe wil ik terug kijken op mijn leven als ik 80 ben.

Geef jezelf tijd om te ontdekken wat een mooi mens je bent. Je bent gemaakt om te schitteren. Je bent gemaakt met zorg en dat koste tijd.

Leef nu en geniet, geef jezelf tijd om te kunnen genieten. Je hebt het verdient, je bent het waard om het leven te vieren. Het is niet egoïstisch wanneer je geniet van het leven. Het is een God gegeven feit dat je dat mag doen. God moedigt je zelfs aan om te genieten van alles wat Hij heeft gegeven. Groei en Schitter, wees niet te streng voor jezelf.

Geef jezelf tijd.

Blijf dichtbij je Maker.

Advertenties

Wees een beetje lief voor jezelf

Ben jij net als ik snel geneigd alles wat je doet als niet goed of niet genoeg te bestempelen. Of van och ja dat doe je toch.

Herken je dit?

STOP ERMEE!!!!.

Het brengt je nergens. Ja het brengt je in een burn-out. Het maakt je leven kapot. Het steelt je vreugde uit je leven.

Wees een beetje lief voor jezelf.

Maar hoe doe je dat dan zul je je afvragen. Goede vraag.

Gun jezelf iets leuks. Zodra het stemmetje op komt van “ja maar je mag nu niet dit of dat of je hebt het niet verdiend” zeg tegen jezelf het is een leugen.

Meid je hebt alle goeds van de wereld verdiend.

Je mag genieten van de dingen in je leven. Als jij niet zelf een beetje lief bent voor jezelf, hoeft een ander het zeker niet te zijn voor je.

Wellicht lees je dit en denk je, ja oke natuurlijk het zal. En weet je wat, het zal zeker.

Jij bent Gods geliefde kind Hij heeft voor jou aan het kruis gehangen zodat je mag leven in VRIJHEID, NIET in gebondenheid van een wereldse leugen.

Sta op en leef ik zou het je bijna willen smeken. STA OP EN LEEF ,GENIET, EN WEET DAT JE GELIEFD BENT. Geloof de wereldse leugen niet zoals ik dat jaren heb gedaan en nog vaak doe. Geloof hem niet laat het niet zover komen dat je net als ik een burn-out oploopt en je 2 keer per week naar therapie moet omdat de leugen je vreugde heeft afgenomen.

WEES EEN BEETJE LIEF VOOR JEZELF….

En

Blijf dichtbij je Maker.

Vooruitgang is genoeg

En ben je trots op jezelf? Heb jij iets gedaan wat je nog niet eerder hebt bereikt? Nog niet helemaal? Geeft niets,

Vooruitgang is genoeg

Hoe anders klinkt dit dan wanneer iemand tegen je zegt, Nou schiet niet echt op he waar je mee bezig bent. Hoe anders komt het over voor iemand als jij zegt, joh goed gedaan, wat je hebt gedaan is genoeg.

Woorden kunnen je maken en breken, en een ding wat ik heb geleerd is dat een positief woord meer doet dan een snauw geven.

Wist je dat 1 negatief woord 10 positieve woorden nodig heeft om die ene nare opmerking te overwinnen.

Besef jij je wat je met woorden kunt doen?

Ga eens bewust nadenken over welke opmerking je het meest pijn heeft gedaan in je leven. Dat kan een opmerking zijn van jaren geleden maar ook een van pas geleden. Als je de opmerking weet ga dan eens na wat die opmerking met je heeft gedaan. Wat de gevolgen zijn geweest van die opmerking voor de periode erna.

In mijn vorige blog Wees Echt 
schreef ik over dat de plaatjes van pinterest en instagram niet echt zijn. Dat ieder gezin wel eens een rotzooi heeft in huis, en dat een huis waar in geleefd wordt niet zo mooi is als op die foto’s. Ik gaf je een paar tips hoe je je huis kunt onderhouden of daar een start mee kunt maken. Een net huis en een Echt Leven dat zou toch tof zijn.

Is het je niet gelukt om je huis aan te pakken??? Heb je iets gedaan?

Toppie Vooruitgang is genoeg.

Nog een tip die mij heeft geholpen is: doe je was en ruim die gelijk op. Dit scheelt een boel strijk werk en rotzooi in je huis. Plus je hebt altijd gevulde kasten en hoef je niet veel kleding te kopen waar door je geld bespaard iets leuks kunt doen voor jezelf.

Ga deze week eens iets leuks doen voor je zelf. Het hoeft niet duur te zijn. Ik kocht van de week een mooi boek in de kringloop voor 1,75. Ik lees voor het slapen gaan wat, of ’s middags als het huis aan kant is. Ik heb die luxe positie omdat te kunnen doen. Laat je niet ontmoedigen jou tijd komt ook weer om dingen te kunnen doen die je leuk vind.

Houd vol en onthoud:

“Vooruitgang is genoeg”

Blijf dichtbij je Maker.

Verkeerde afslag?!?! (2)

Vorige week schreef ik over Verkeerde afslag .
Vandaag bleek dat het zo was, en toch is de weg recht getrokken in de richting die ik dacht in te moeten gaan. Ik ben vandaag begonnen als vrijwilliger voor ongeveer 4 uur per week bij Home-Start in Dronten.
Vanavond had ik de eerste trainingsavond en ik was al heel enthousiast over het concept Home-Start, dat is nu alleen nog maar meer geworden. Een mooi project waar je samen werkt aan een fijn leven door wat ondersteuning in je gezien.

Ik vind het fijn dat het vrijwilligers werk is waar ik mijn opleiding in kan gebruiken maar ook dat ik wanneer het met mijn lijf niet zo goed gaat ik een andere tijd kan plannen om naar het gezin te gaan.
Ik vind het fijn om dit te mogen doen. Ben blij met deze kans, die dus toch de goede afslag leek, alleen dan dus bij een andere organisatie als dat ik eerst dacht.

Mocht jij nog een leuke vrijwilligers baan zoeken, of heb jij zelf een steuntje in de rug nodig. Kijk dan even HIER, en zoek op je eigen regio. Home-start is er in 150 gemeente en in verschillende landen.

SAMEN DELEN MAAKT STERK, ook als het op opvoeden aankomt.

Fijne avond,

Blijf dichtbij je Maker.

Verkeerde afslag?!?!

Ik was op zoek naar een cursus of workshop over coaching. Het lijkt mij geweldig mensen te kunnen coachen, te helpen met mijn ervaringen. Toen ik online opzoek was hierna stuiten ik op een vacaturebank voor vrijwilligers bij ons in het dorp. Leuk dacht ik, even kijken wat ze hebben. En je gelooft het niet maar daar was een functie die precies bij mij past. Ik had maandag een sollicitatie gesprek. Super leuk. Vanaf het begin af aan heb ik het in Gods handen gelegd van Heer als u wilt dat ik dit ga doen dan gebeurd het.

Nu werd ik gisteren gebeld door de organisatie die het programma leid. En wat denk je???
Op dit moment ligt het programma op zijn kont en hebben ze dus niet echt vrijwilligers nodig.
Ik was verbaasd, waarom zet je een vacature uit terwijl je niemand nodig hebt.

Heb ik het dan toch verkeerd…. neem ik dan toch de verkeerde afslag?
Ik ben al tijden op zoek naar iets waar ik mij voor mijn gevoel nuttig kan maken en mijn opleidingen voor kan gebruiken. Maar net als gisteren lijkt het er niet van te komen.

Ik kreeg gisteren een link van een soort gelijk project om te kijken of zij vrijwilligers nodig hebben. We gaan het mee maken. Misschien is het toch niet de verkeerde afslag.

Wordt vervolgd.

Wees echt

Je huis is een puinhoop, weet je geen raad met je kinderen, je bent nog niet aangekleed en moet om 11 uur nog je ontbijt eten.

WELKOM in de echte wereld van een moeder met kinderen.

Het leven lijkt mooi, netjes alles voor elkaar…. maar wat is echt wat je op instagram, facebook en pinterest ziet.

Laat je niet gek maken, de foto’s zijn niet van een huis waar in geleefd wordt. Een huishouden draaien is werken, is onderuitgaan en weer opstaan. Alles wat je doet is vooruitgang in wat je gisteren niet deed.

Een leven met kleine kinderen is overleven, niet pinterest waardig vaak. Gelukkig weet ik uit ervaring dat het naar mate je kinderen groter worden je je eigen leven terug krijgt. Je krijgt weer tijd om te douchen zonder dat een kind aan de andere kant van de deur staat te roepen om je. Je krijgt weer tijd om je op te maken en je rustig aan te kleden. Je krijgt weer tijd om een boek te lezen.

Maar nu misschien nog even niet….

Neem tijd voor je jezelf, als jij inklapt heeft niemand daar wat aan. Heb je speelgoed in de kamer liggen??? Das mooi dan weet je dat je kind leeft in het huis waar het groot wordt. Is je keuken een puinhoop? Mooi dat weet je dat je zorgt voor een maaltijd voor de gene van wie je houdt. Kleding opgevouwen in je wasmand. Goed bezig je hebt de was klaar iedereen in huis heeft weer schone kleding.

Kijk naar wat je wel hebt gedaan en niet naar wat je niet hebt gedaan. Zet je schouders eronder, en geniet op de plek waar je bent geplaatst. De plek waar jij mag zorgen voor de nieuwe generatie in deze wereld, voor je man die zich honderd procent in kan zetten bij zijn baas omdat hij weet dat jij het onder controle hebt.

Wees trots op jezelf

Weet je niet waar te beginnen?? Begin met het schoonmaken van je aanrecht iedere avond. En in de ochtend haal je een doek over je wastafel in je wc en maak je je wc schoon, evenzo in je badkamer. Doe iedere dag een stukje in je huis. Welke plaats irriteert je het meest? Die stapel kranten op je eettafel? Mooi begin die uit te zoeken en gooi weg wat niet meer nodig is. Doe iedere dag een zo’n plek in een andere kamer. Geloof mij het geeft rust en voldoening.

Lukt het een dag niet? Helaas er was vast iets belangrijkers. Denk aan wat je gisteren hebt gedaan dat is in de pocket dat neemt niemand je af.

Je kunt het,

WEES ECHT

Blijf dichtbij je Maker.

Ieder nadeel heeft een voordeel

foto bron: Google

Het schoppen tegen een bal is niet de meest slimme set geweest die ik vorige week kon doen. Het gevolg is dat mijn knie goed in puin ligt. Ik heb min of meer mijn knie uit elkaar getrokken en nu zit ik met een slijmbeurs die behoorlijk pijnlijk is kan ik je vertellen.

Diclofenac moet de pijn stillen maar lijkt zijn werk niet echt heel goed te doen.
Zoals ik had geschreven aan het begin van het jaar, ben ik begonnen met verantwoord afvallen bij een een gewichtsconsulente, dit houd in, op de calorieën letten en bewegen. En laat dit laatste nu een goed probleem zijn met die knie.
Ik vind het niet erg om zo nu en dan even te zitten maar hele dagen gaat mij niet zo goed af.
Van het weekend heb ik dus krukken gekocht zodat ik iets wat uit de voeten kan. Maar dat geeft weer dat ik iets te veel wil en nu dus weer bij af ben. Ook doet het lopen met krukken niet echt goed voor aan mijn schouder en pols.

Het voordeel van deze hele situatie is dat ik gedwongen dat wel tijd heb om te lezen. Ik heb in een week 2 boeken uit, en stille tijd komt ook weer wat meer in beeld zeg maar :). Of moet ik zeggen het bestuderen van de Bijbel komt meer in beeld want ik lees zo ie zo wel in de Bijbel.

Pijn is niet fijn, maar je moet er door heen. Gisteren las ik een quote die zei:

“Je moet eerst door het dal voor je op de top van de berg komt”

En zo is het ook. Hoewel ik soms het idee heb dat als ik bijna bij de top ben ik weer naar het dal stuiter is dit wel een mooie hou vast voor mij om op te blijven kijken naar de top.

Hoe ga jij om met tegenslagen?

Fijne dag,

Blijf dichtbij je Maker.


Zo’n mooie getuigenis.

Ik keek vanmorgen deze getuigenis. Ik vond het echt heel mooi en in sommige dingen herkenbaar.

Tiffany Velasquez is een van mijn favoriete sprekers bij .

Het gevoel dat ik dit moest delen, ging niet weg. Dus ik vertrouw God dat de gene die dit nodig heeft dit mag zien en mag weten dat God er voor haar of hem is.

Fijn weekend.

Blijf dichtbij je Maker.

Denk aan hen….

Denk aan hen….

Denk aan hen die gevangen zijn.
Denk jij wel eens aan gevangenen overal in de wereld of denk je…. jammer dan eigen schuld dikke bult.??

Maar hoe zit het dan met de gevangenen die gevangen zitten om Gods naam? Bid jij voor hen?

Of denk je wel eens aan de gevangenen die niet lichamelijk gevangen zitten maar geestelijk, of zit jij zelf misschien gevangenen? Gevangen in oude patronen, schema’s zoals ze ze ook wel heel mooi noemen bij de therapie die ik volg. Ben jij wellicht een gevangenen van oude patronen die door gaan van generatie op generatie. Hoe fijn zou het zijn als iemand je dan eens bezoekt, met je praat en met je bid, toch?

Als je antwoord ja is, waarom laat je dan de gevangenen die echt vast zit in een gevangenis links liggen? Wellicht is dit ook een generatie op generatie verhaal….. Waarom laat je het oordelen over iemand in de gevangenis niet over aan God, daar is Hij tenslotte voor toch?
Hoe raar is het te denken dat jij wel recht hebt op vergeving hoe je ook gevangen zitten, dat jij recht hebt op compassie hoe je ook gevangen zit, maar iemand die lijfelijk vast zit zou dit niet hebben. Wat ben denk jij dat je meer bent voor God dan die gene in de gevangenis?

Het is een opdracht om ook gevangenen te bezoeken, hoe die gene ook gevangen zit. Om voor ze te bidden. Het staat verschillende keren in de Bijbel.

Hebreeën 13:3a spreekt er over en in Mattheüs 25:36 nog meer teksten of gevangen zijn op welke manier dan ook vind je HIER.