HELP!!!!

De informatie giert je om je hoofd. Je wilt van alles lezen en doen. Dit moet dan en dat moet ook nog even maar hoe dan????

HELP!!!!

Waar moet je beginnen???

Voor de een is deze situatie soms het geval, maar voor mensen met ADD en HSP is dit dagelijkse kost. Je weet simpel weg niet meer wat, of waar je moet beginnen omdat je zoveel prikkels in een keer binnen krijgt. Ik noem bewust alleen ADD en HSP, omdat ik dit zelf heb er hier dus over kan praten. Ik ben geen expert in Autisme en aanverwante stoornissen. Ik ben ervaringsdeskundige omdat ik dus zelf ADD en HSP heb en mensen om mij heen verschillende vormen van autisme.

Hoe filter je wat???? Dit verschilt per dag. Hoeveel slaap heb ik gehad, wat voor gesprek heb ik gevoerd. Hoe gaat het met mijn gezin, vrienden etc.

Soms moet ik echt met recht even stoom afblazen. Dit kan op verschillende manieren. Het kan zijn door te wandelen, te tekenen, te schilderen, een brief te schrijven, te lezen of of of. Je begrijpt het al ook dat gaat dus niet zo eenvoudig.

Voor mij om te voorkomen dat ik overprikkeld raak zoals je dit noemt, ga ik iedere middag even een uur in het donker liggen met oordoppen in even geen prikkels. Ik kan dit doen omdat ik niet werk. Voor jouw is een uur misschien tijd die je niet hebt.

Maar….. er is bewezen dat een kwartier je afsluiten van licht, geluid en andere prikkels, je voldoende rust kunnen geven om verder te gaan voor een paar uur.

Wil jij dus voorkomen dat je overprikkeld raakt, paniek of angst aanvallen krijgt, gun je zelf dan op zijn minst dat kwartier per dag zonder prikkels.

Je mag voor jezelf kiezen, dat is niet raar of egoïstisch, dat is nodig om een fijn leven te kunnen leiden. Een leven zonder lijden van overspoeld worden van informatie op al je zintuigen.

Gun het jezelf, stop voordat je alleen nog maar kunt roepen HELP!!!!

Liefs, Eveline

Wist je dat HSP

foto van Google

Wist je dat iemand met HSP per seconden 35 prikkels binnen krijgt en iemand zonder HSP maar 2 prikkels per seconden.

Wist je dat mensen met HSP een extra sterk intuïtief gevoel hebben.

Wist je dat in de GGZ HSP nog niet officieel gediagnostiseerd wordt.

Wist je dat je met HSP veel meer zelf tijd voor je zelf nodig hebt per dag om te ont prikkelen dan iemand zonder HSP. Sommige mensen hebben wel 6 uur per dag nodig.

Wist je dat HSP introvert en extravert variant heeft.

Wist je dat maar 20% van de mensen HSP heeft, niet heel raar dat je je soms een buitenbeentje in deze wereld voelt.

Wist je dat jij meer vanuit je hart mag gaan leven…….. en wanneer jij niet doet wat goed voor je is, de ander je nooit serieus zal nemen.

Wist je dat veel mensen met HSP op kunnen laden in de natuur.

Wist je dat JIJ MET HSP alle recht hebt op een leven wat goed voor je is ondanks dat mensen je misschien niet snappen.

Wist je dat er veel ervaringsdeskundigen zijn en counselors en coaches die je graag op weg willen helpen naar een ‘gezond’ leven.

Sta op en schitter.

Samen delen maakt sterk.

Kleine verandering in aantocht

Er komt een kleine verandering op mijn blog. Waar ik voor heen geregeld over mijn gezin en leven sprak, zal ik mij hier meer toe gaan spitsen op mijn opleiding stresscounselor en mijn leven als kruidengeneeskundige.

Het leven is te mooi om alles voor mij te houden wat ik mag leren. En leren doen we tenslotte elke dag. Geen zorgen, ik ga jullie niet spammen met iedere dag een blog 🙂

Het feit blijft dat ik mijn dromen nog steeds na jaag en dat ik geloof dat God mij daar in leidt.

Wat ik ook ga doen in mijn leven, het zal geleid zijn. Ik weet dat sommige van jullie mij hier volgen voor de Bijbelleesroosters en studies. Ik weet ook dat anderen mij hier zullen volgen voor kruidengeneeskunde en stresscounseling.

Ik hoop dan ook dat ondanks de kleine verandering, ik jullie allemaal welkom mag blijven heten. Hier op;

Look Around The Corner

Wat er ook gebeurd, er is altijd meer te zien wanneer je je er voor openstelt. Wie weet wat er voor jou te zien is wanneer je Look Around The Corner.

Liefs, Eveline

Meeste dromen zijn bedrog, of toch niet???

fotobron: Google

Hoop doet leven is een bekend spreekwoord. Maar wat is hoop? Is hoop een droom die je hebt voor je leven, voor je gezin?

De meeste dromen zijn bedrog is een bekende uitspraak. Maar is dit ook echt zo. Dromen die je in je slaap hebt, zijn onverwerkte gebeurtenissen en gedachten die je overdag nog niet hebt verwerkt. Of gebeurtenissen die je ooit hebt mee gemaakt en nog niet goed hebt verwerkt.

Dromen die je hebt voor je leven hoeven zeker geen bedrog te zijn. Je kunt ze uit laten komen. Misschien niet allemaal te gelijk, of in een keer.

Maar moet dat?

Moet je alles in een keer doen? Kleine stapjes om je dromen uit te laten komen zijn net zo leuk toch.

Mijn droom om psycholoog te worden, of homeopaat is niet uit gekomen. Toch nu ik bezig ben met mijn studie, kom ik steeds een stukje dichterbij mijn droom.

Mijn cursus kruidengeneeskunde is nu afgerond en mijn cursus dermatherapie op natuurlijke basis ben ik gestopt, dit omdat de studie absoluut niet was wat ik dacht dat het zou zijn. De uitdaging van leren maakt mij gelukkig en actief. Het maakt dat ik weer durf te gaan dromen. Ik droom er zelfs van om een opleiding stress counselor te gaan doen. En nu ik stopt ben met de derma therapie op natuurlijke basis lijkt deze droom dichterbij dan ik ooit had durven dromen. Wat ga ik met al deze studies doen? Ik weet het niet, ik laat het over aan God, Hij weet wat goed voor mij is en zo ga ik door het leven. Ik bid voor de cursus die ik ga doen, dat Hij voorziet in het geld dat ik daar voor nodig heb. En dan laat ik het los.

Wat let je om je dromen uit te laten komen?

Bid ervoor. Praat met andere om je heen, maar laat je er niet door leiden wat hun antwoorden zijn. God weet wat goed voor je is.

Vind je het zelf moeilijk om te bidden vraag anderen dit voor je te doen.

Maar je dromen waar, dromen zijn geen bedrog.

Liefs, Eveline

Daar is die dan

wp-15975712676651281445274447505236.jpg

Daar is die dan, mijn diploma kruidengeneeskunde.

Ben echt blij en trots dat ik deze heb mogen halen. Een lang gekoesterde droom die waar werd.

Ik mag nu adviseren welke kruiden zouden kunnen helpen. Voor een diagnosestelling ben ik niet bekwaam, daarvoor moet je naar de huisarts of meester kruidengeneeskundige.

Ik heb de smaak te pakken van het leren, het geeft zoveel energie.

De volgende cursus is Dermathereapie op natuurlijk basis.
Voor wat ik zo gezien heb in de studie wordt dit een pittige studie.

Mocht je mijn leven in de wereld van kruidengeneeskunde willen volgen, of ben je benieuwd wat mijn nieuwe studie inhoud…..

Volg mij dan hier op Facebook en Instagram of op mijn blog Kruidenpassie By Eve

Liefs, Eveline

Zo Anders ( recensie )

wp-15972175980778312636748886138476.jpg

Ik mocht van Zomer&Keuning het boek Zo Anders lezen. Het is geschreven door
Kirstin Rozema.

Het verhaal gaat over 2 zussen, Mirthe en Silke. Zij zijn opgevoed door hun moeder. Vader was vertrokken toen Mirthe 6 jaar was en Silke nog een baby.

Moeder werkt in een verpleeghuis, op een dag wordt zij ziek. Heel erg ziek en verdaagd in het ziekenhuis. Mirthe is erg makkelijk en de wereld draait om haar. Silke daarin tegen heeft een niet zo goede band met haar moeder maar staat wel voor haar klaar.

Wanneer Silke bij haar moeder op visite komt in het ziekenhuis, heeft haar moeder het over 2 mensen waar zij  nog nooit eerder van heeft gehoord. . De naam Peter kent Silke wel die is van haar vader, nou ja die titel mag hij eigenlijk niet hebben. Maar wie zijn die andere 2 mensen?  Wanneer Silke kleding gaat halen voor haar moeder valt zij van de ene verrassing in de andere.
De zoektocht is begonnen. Wie is Silke eigenlijk?????

Een mooi verhaal dat het topic alcohol verslaving mooi neer zet, reëel. Ook nu blijkt weer: DRANK MAAKT MEER KAPOT DAN JE LIEF IS.

Dit boek is een aanrader wat mij betreft. Ik heb er van genoten toen ik eenmaal in het verhaal zat.

Mocht jij het boek ook gelezen hebben laat mij dan even weten wat jij er van vond.

Liefs, Eveline

 

Een zaak van leven of dood!

mooi blog echt de moeite waard om even te lezen.
Wil jij de aankomende 3 weken ook een blog van je delen op mijn blog? stuur je link via het contact formulier naar mij door.

De pen die vanzelf schrijft!

Een diepe zucht verlaat mijn lichaam. Ik ben boos! Ja je hoort het goed BOOS! Verschrikkelijk boos! Wat een toestand in de wereld zeg. Ik moet er maar niet teveel over lezen want dan maak ik mij echt kwaad. De woede begint al omhoog te borrelen als ik alleen nog maar de nieuwskoppen lees en de foto’s van dat onverantwoorde gedrag zie.

Soms kan iets wat je gehoord hebt, je zo raken.
Soms kan een diagnose die je gekregen hebt, je zoveel zorgen geven.
Soms kan een situatie je zoveel energie vragen.

Ik heb al vaker gezegd het is een rare tijd. En zo voelt het ook. Ik vind het ook echt aanvoelen als een rare,nare tijd. Je kunt niet normaal vakantie vieren als je in de risicogroep valt, omdat je bijvoorbeeld chronisch ziek bent. Want overal waar je heen zou kunnen gaan, zou je besmet kunnen raken, mede door…

View original post 1.045 woorden meer

Vakantie

Ook hier op mijn blog is het vanaf nu vakantie. Ik moet nadenken over wat ik wil met deze blog en alles wat er omheen hangt.

Mooi de tijd voor tijdens de vakantie.

Ik ga genieten van boeken, de natuur en alles wat er op mijn pad komt, zoals mijn studie.

Fijne vakantie, geniet ervan en blijf dichtbij je Maker