Categorie: Chronisch ziek,

Gewoon dood moe.

On door By EveinChronisch ziek,, counseling, Fibromyalgie, Het Leven., Lyme, stresscounselorEen reactie plaatsen

Je kent het wel van die dagen dat je niet uit je bed kunt komen. Het voelt alsof je heel de aarde hebt aan gestampt.

Eigenlijk kun je niets en dan komen de stemmetjes:

Je bent nog jong zet een beetje door, je kunt je gezin niet alleen laten je moet door, iedereen voelt zich wel eens moe.

Dat soort stemmetjes maken je kapot. Want draait je gezin niet door als jij eens even goed voor jezelf gaat zorgen? En ja je bent jong, maar je lichaam geeft je iets aan waar je zeker iets mee moet.

Jij bent een droomvrouw of je moe bent of niet. Jouw 100 % is genoeg.

Laat je niets wijs maken van wat anderen zeggen. Tot het moment dat zij het zelfde hebben als jij hebben zij geen recht om een oordeel over je te hebben. En jij hebt niet het recht om jezelf in de grond te schoppen omdat je anders bent dan een ander. Jij bent jij UNIEK.

Chronisch ziek zijn is geen keuze. Je krijgt het of niet. Je moet roeien met de riemen die je hebt en als je 80 wordt mag ik hopen dat je die riemen goed leert te gebruiken. Want doe je dat niet dan ga je het heel zwaar krijgen.

Je bent genoeg, je bent perfect, jouw 100% is genoeg. Herhaal deze zin een paar keer en zet ipv je en jouw, het woord ik neer.

Ik wens je een fijn weekend, wees een beetje lief voor jezelf en voor elkaar.

Liefs, Eveline

Spit

On door By EveinChronisch ziek,, Het Leven., Recept5 reacties

spit-lage-rugpijn-300x240

Na een griep en een allergische reactie op eten heb ik nu ook spit. Tjonge jonge wat een ellende.

Ik wordt zo naar van steeds weer iets anders aan mijn lichaam wat pijn of wat dan ook geeft.

Ik probeer te lopen ivm de spit maar dat gaat niet goed want mijn knieën willen niet. Ik wil afvallen, maar dat gaat niet want ik kan niet goed lopen door mijn knieën en nu de spit.

Soms wordt ik zo moedeloos van mijn eigen lijf. 
Herken jij dit?

Wat is het wat jou tegen houd om te kunnen doen wat je graag wilt doen?

Soms lijkt het leven een fiasco, maar is dat zo. Ben je echt niet nuttig in deze wereld wanneer je lichaam je tegenwerkt? Of wanneer je geestelijk in de kreukels ligt?
Is het leven echt mooier wanneer je van afspraak naar afspraak rent en je niet eens meer weet wat genieten is van het feit dat je een gezond lichaam en geest hebt.

Wees eens wat meer dankbaar wanneer je lichaam en geest je door je leven heen helpen zonder enig probleem, zorg er goed voor want voor je het weet kun je in de kreukels liggen.

Blijf dichtbij je Maker.

Het leven gaat door….

On door By Evein1 bijbel per jaar., Biddend Bijbellezen, Bijbel Journaling, Bijbellezen, Chronisch ziek,, Gratis, Het Leven.4 reacties

Hier zijn de scholen weer begonnen, het leven gaat weer door zoals het was. Het ritme van alle dag is hier weer in volle vaart. De kinderen zijn weer naar school. De afspraken voor de aankomende weken staan al weer gepland.

Maar tussen alles door is er tijd voor creativiteit, lezen en genieten van de kleine dingen in het leven.

Vanaf morgen gaan we met de besloten groep op Facebook weer samen lezen en delen iedere dag met elkaar. Deze maand gaan we lezen wat Gods woord zegt over paniek en angsten.

68966644_10157241623540853_4395446741629927424_n

Het leven met angsten en paniek is niet makkelijk. Het belemmerd je te leven, zo is het leven niet bedoeld. Het is een aandoening waardoor je heel alleen in het leven kunt staan omdat er geen begrip voor is. Vandaar dat wij als groep graag met elkaar dagelijks willen lezen en delen over wat God hier over zegt, en om elkaar te bemoedigen wanneer een van ons wordt geraakt door deze aanvallen.

Omdat ik meer weer lezen in Gods woord en ook creatief bezig wil zijn ben ik begonnen aan rolodex of memorydex kaarten te maken. Iedere dag een klein projectje, heerlijk.

 

Wat doe jij om te ontspannen?

 

Kan niet zoveel maar toch nog wat.

On door By EveinChronisch ziek,, Het Leven., Recept4 reacties

Hoewel ik niet zoveel kan op een dag heb ik nu iets gevonden waardoor ik toch mijn gezin kan dienen. Ik maak veel van ons eten zelf tegenwoordig, van kruidenmixen tot broodbakken en van maaltijden in de slowcooker tot gewoon Nederlands eten op het gasfornuis. Ik geniet van hoe mijn zuurdesem groeit, en ik er een brood uit kan maken wat goed is voor mijn kids hun allergieën. De gluten worden goed afgebroken door dit proces dus duur glutenvrij meel hoef ik niet meer te kopen.

Het is ongelooflijk wat je met wat water bloem en zout kunt doen.

Ik geniet ervan wanneer het huis aan kant is, zeker als het niet makkelijk gaat dan zie ik dat als een overwinning.

Wat ik hiermee aan jullie wil duidelijk maken is het volgende, hoewel je denkt dat je niet veel kunt zijn er altijd dingen die je wel kunt en anderen mee kunt dienen. Leer te genieten van je omstandigheden. Dat is niet makkelijk, en soms zul je minderwaardig worden aangekeken omdat je geen baan buiten je huishouden hebt. Maar geloof mij, jij als spin in je gezin bent zo belangrijk.  Je bent van meer waarde dan je denkt.

poppy-3215269_1920.jpg

STA OP EN SCHITTER ( Jesaja 60:1)

BLOEI WAAR JE BENT GEPLANT, EN GOD GAAT GROTE DINGEN DOEN.

Wees dankbaar voor wat je hebt, niet altijd makkelijk, maar probeer het. Noem 3 keer per dag dingen op waar je dankbaar voor bent. Het leven wordt zo’n stuk mooier.

En ook mijn leven gaat niet over rozen. Ook in zit niet altijd goed in mijn vel, de oorzaak wordt nog achter haalt. Maar toch geniet ik van het dienen in mijn gezin, gewoon thuis waar ik ben geplant.

Fijne dag,

Blijf dichtbij je Maker.

Het ging even niet zo lekker….

On door By Evein1 bijbel per jaar., ADD, Chronisch ziek,, Het Leven.7 reacties

De afgelopen weken ben ik ziek. Nu zul je misschien denken dat ben je toch altijd als je chronisch ziek bent en dat klopt. Maar hoe maf het ook klinkt, een griep is voor mij ziek zijn. Het andere de fybro en artrose is ‘normaal’.

Ik ben aan het kwakkelen vanaf eind november en moet bekennen dat ik het nu wel gehad heb ermee.

Afgelopen vrijdag was de druppel een rare hoor niets bijzonders, mijn hond is geobsedeerd door ons konijn in de tuin. Wanneer hij de kans krijgt stiert hij naar buiten en vandaag nam hij de water bak en al mee. Al het water vloog door de keuken en toen brak ik…..

mental-health-1420801_1920

Ik was het zat…. moe, overprikkeld en had de nijging mijn kop in het zand te steken, alleen te zijn zonder dingen te moeten. Het moeten is iets wat ik mijzelf opleg hoor, dat heeft niets met anderen te maken. Hier moet iets veranderen dacht ik. Mijn man was op dat moment niet thuis en ik stuurde een app naar mijn sisters in Faith en stuurde een bericht naar de besloten groep op Facebook of ze wilde bidden. Wat een zegen is dat als je dat kunt doen, weten dat je een vangnet hebt die met je mee strijden. En hoe mooi is het te zien, dat midden in mijn wanhoop, want dat was het, God erbij is en je troost.

Mijn motto is niet voor niets Samen delen maakt sterk.

En dat heb ik gemerkt. Van het ene op het andere moment werd ik rustig…. bedacht mijn opties en wat het nu maakt dat ik overal zo klaar mee ben.

Het moeten dus. Dat is het. Ik MOET dagelijks mijn  bible in one year lezen, van wie? Ik wil Gods woord bestuderen. Niet alleen maar lezen en dat doe ik nu bijna wel. Dit knaagt aan mij. Maar wat moet ik dan bestuderen. Sinds de hemel van koper lijkt, krijg ik niet echt een antwoord voor mijn gevoel.

Ik MOET zorgen dat er goed eten op tafel staat. Geloof mij. Niet van mijn kids, want die houden helemaal niet van groente of ‘gezond eten’. Ik kan ook mijn man vragen te koken die luxe heb ik maar dat doe ik niet.

Ik MOET het huis aan kant hebben want stel, er komt iemand binnen en de tafel ligt vol met boeken etc. En ook dat gebeurde van de week. Ik was nog aan het vegen en moest het nog opruimen toen de deurbel ging.

Ik MOET vind ik zelf antwoorden hebben wanneer anderen een vraag hebben. Ik MOET anderen om mij heen steunen en voor ze bidden.

Ik MOET afvallen….. Dit moet echt ivm gezondheid, maar hoe???? de een zegt koolhydraat arm. Nee zegt de ander, calorieën tellen. Weer een ander zegt nee gewoon gezond eten en laat al het dieet verhaal achter je. Doe ik dat kom ik aan krijg ik daar weer stress over en zo gaat het maar door. Ik surf wat af over gezond eten en lees boeken over wat is nu goed hier voor en wat niet. De een zegt, het beste is niet meer dan 2 keer per dag eten in verband met ontstekingsreacties in je lijf. De volgende zegt, nee minimaal 6 keer per dag.

Het enige wat er gebeurd is dat mijn hoofd over uren maakt. Zoveel dat zelf het leven even te veel voor mij was.

Ik houd niet van medicatie, maar ik ga toch even weer een tijdje op de methylfenidaat. Het is niet het beste spul voor je lijf, maar het is nu even kiezen uit 2 kwaden.

De vraag die bij mij op komt is……….. Ben ik hier nu echt de enige in die denkt dat altijd alles maar MOET? 

Herken jij dit? Hoe ga jij er mee om?

PS: Het gaat nu weer goed met mij hoor 🙂

 

 

 

 

Je slaapt achterstevoren?!?!.

On door By EveinChronisch ziek,, Het Leven.2 reacties

headache-1910644_1280

Je doet wat? was mijn reactie toen mijn man met dit verhaal thuis kwam. De neuroloog had gezegd na het uitlezen van het slaaponderzoek : Je slaapt achterstevoren. Of wel je hebt een omgekeerd slaappatroon. Wat houd dit in vroeg ik?

Wel mijn man valt in slaap maar niet in de diepe slaap zoals wij dat in het begin van de nacht doen. Hij blijft hangen tussen het wakker zijn en het slapen. Dan rond 4 uur valt hij in een diepe slaap en is om 8 uur klaar wakker. Zijn ontwaak moment gebeurd dus wanneer hij eigenlijk al wakker is. Maar dat is hij dus helemaal niet, eigenlijk is hij gewoon aan het slaapwandelen tot een uur of 12. Pas rond half een ’s middags is hij echt wakker. Oké, wat houd dit nu in??

Wat dit inhoud is dat mijn man ’s morgens geen activiteiten kan doen. ME/CVS of Inspanningsintolerantie wordt het ook wel genoemd.

Wat houd het in voor ons als gezin…. Eigenlijk weten we niet beter natuurlijk, er wordt alleen een boel duidelijk.

Mijn man is nu gestart met een 2 jarig traject bij het vermoeidheid centrum in Lelystad. Een van de dingen die hij daar leert, is te mogen zeggen ik doe iets niet. En dat is niet makkelijk.

Om een voorbeeld te geven wat er gebeurd als mijn man toch bijvoorbeeld ’s morgens naar de kerk gaat……. dan komen de geluiden super hard binnen, krijgt niets mee van de dienst en is hij voor de rest van de dag op. Met op bedoel ik dat hij gewoon niets meer kan. Hij heeft dan hoofdpijn, zijn ogen werken niet lekker meer mee, krijgt overal spierpijn. Maar hij is niet moe. Het gevolg dat wij niet langer niet naar de kerk zullen gaan en geen afspraken in de morgen meer zullen maken. Dus nee wij zijn niet van God los. Maar kiezen verantwoordelijk wat goed is voor mijn man. De kerk is in jou niet in een gebouw.

Wat ik nu eigenlijk wil zeggen is dit…. Hoewel iemand er gezond aan de buitenkant uit kan zien……… wil niet zeggen dat hij/zij niet ziek is. Oordeel niet te hard over iemand dat iemand bijvoorbeeld lui is, of zich aanstelt. Inspanningsintolerantie is een ziekte  en ja, het zit tussen je oren omdat het namelijk een hersenziekte is.

Fijne dag,

Blijf dichtbij je Maker.