Categorie: Momlife

Emoties all over the place.

On door By EveinHet Leven., MomlifeEen reactie plaatsen

Emoties, wat moet je ermee? Voor sommige mensen lastig uit te leggen. Laat staan voor een kind, een kind met autisme en een verstandelijke beperking.

Een hulpmiddel bij mij op werk is een emotiethermometer.

Wijs aan waar je zit, welke kleur ben je zou een vraag kunnen zijn. Zonder woorden, met beeld zijn veel kinderen in staat om hun emoties weer te geven.

Fijn zul je denken, wat leverd het de ouders op?

Minder ruzie, minder strijd en een kind dat beter leert omgaan met emoties. Een kind dat leert dat emoties er mogen zijn.

De dag start anders wanneer jij weet hoe je kind zich voelt, jij kunt je daar op aanpassen. Dit kun je niet van je kind verwachten. Jij bent de gene en de omgeving die het leven van je kind veilig moet maken.

Bovenstaande zijn voorbeelden die ik in mijn werk gebruik. Je kunt met onderstaande afbeelding ook een emotiethermometer samen met je kind maken.

Verwacht geen quick fix, het is een proces voor jullie allemaal. Zorg dat het in je dagelijkse routine komt. Maak het leuk, en stimuleer je kind na te denken wat voel ik, en wat ik voel is oke. 

Moederdag

On door By EveinHet Leven., MomlifeEen reactie plaatsen
Lookaroundthecorner

Moederdag een dag 1 keer per jaar die voor de een, een feestdag is en voor de ander en dag die je hart breekt.

Een dag waar je je af kunt vragen, wat is een moeder?

Is dit de vrouw die je het leven gaf, of is het de vrouw of vrouwen die je in je leven tegen kwam en je maakte tot wie je nu bent.

Moederdag is een mooie dag wanneer je van je kind hoort dat ze blij met je zijn en van je houden.

Moederdag is de dag dat wanneer jij die om wat voor reden nooit zelf een kindje hebt gekregen of zal krijgen beseft wat je voor een jonger iemand in zijn of haar leven betekend.

Moederdag is ook een dag van rouw voor hen die om welke reden dan ook geen moeder meer hebben.

Moederdag is een dag voor liefde voor een vrouw in je leven in welke rol dan ook.

Fijne moederdag voor alle vrouwen.

Kleine verandering in aantocht

On door By Eveincounseling, Het Leven., Kruidengeneeskunde, Momlife, stresscounselor, Studie3 reacties

Er komt een kleine verandering op mijn blog. Waar ik voor heen geregeld over mijn gezin en leven sprak, zal ik mij hier meer toe gaan spitsen op mijn opleiding stresscounselor en mijn leven als kruidengeneeskundige.

Het leven is te mooi om alles voor mij te houden wat ik mag leren. En leren doen we tenslotte elke dag. Geen zorgen, ik ga jullie niet spammen met iedere dag een blog 🙂

Het feit blijft dat ik mijn dromen nog steeds na jaag en dat ik geloof dat God mij daar in leidt.

Wat ik ook ga doen in mijn leven, het zal geleid zijn. Ik weet dat sommige van jullie mij hier volgen voor de Bijbelleesroosters en studies. Ik weet ook dat anderen mij hier zullen volgen voor kruidengeneeskunde en stresscounseling.

Ik hoop dan ook dat ondanks de kleine verandering, ik jullie allemaal welkom mag blijven heten. Hier op;

Look Around The Corner

Wat er ook gebeurd, er is altijd meer te zien wanneer je je er voor openstelt. Wie weet wat er voor jou te zien is wanneer je Look Around The Corner.

Liefs, Eveline

Wat kun je er aan doen???

On door By EveinHet Leven., Maine Coon, Momlife, Video3 reacties

763

De Corona slaat ruig om zich heen. Veel mensen overlijden wereldwijd. Lock Down, intelligente lock down in Nederland.

Allemaal prachtig, maar ik zie ook de andere kant van corona in. Zowel positief als negatief.

Positief zie ik het in dat de lucht schoner wordt, beroepen waar op neer werd gekeken blijken nu toch wel heel erg belangrijk voor ons te zijn. Mensen gaan opeens met hun kinderen wandelen, spelen die daar anders geen tijd voor hadden omdat ze druk waren met andere zaken die nu stoppen.

Het negatieve er aan vind ik dat we over niets anders meer horen en niets anders meer te lijken zien dan corona. Nogmaals, corona is vreselijk, ik zie het om mij heen. Maar ik merk ook dat het ons begint te verblinden van de mooie dingen om ons heen.

We hebben prachtig weer, de lente is begonnen. We zijn gezegend met volle winkels, een goed huis, een kleding kast vol, veel dingen worden digitaal op gevangen. En nog klagen we…. zijn we prikkelbaar omdat je bijvoorbeeld een karretje mee de winkel in moet nemen voor zowel je eigen veiligheid als dat van de mensen die daar werken. Ook dat zijn moeders, vaders, man of vrouw van, en niet te vergeten kinderen van. Ons leven lijkt terug gegooid te worden in de tijd, het valt allemaal niet mee. Maar zolang je nog gezond bent en geen corona hebt, heb je nog genoeg om dankbaar voor te zijn.

De vraag bij een lijstje per dag was vandaag, wat deed je huisdier voor grappigs of die van je buren. Ga bewuster kijken naar de kleine dingen in het leven. Wees lief voor elkaar en voor jezelf. Gooi je oogkleppen af en zie wat voor moois er nog om je heen is.

Maar boven al,

Blijf dichtbij je Maker.

Hoe sterk ben jij???

On door By Eveincoaching., Het Leven., Huwelijk, Momlife3 reacties

Een sterke vrouw wie zal haar vinden?
Goede vraag…. maar nu nog een antwoord.

Wat voor de een sterk is is voor de ander zwak. Wij kunnen ons zelf niet afmeten aan anderen. Ieder heeft haar gave en al heb je de zelfde gave dan nog voer jij ze anders uit dan ik misschien.

Vroeger moest je als meisje leren om een huishouden te draaien, want ja als je straks getrouwd bent moet je wel voor je man en kinderen kunnen zorgen. Je moet sterk zijn en vooral niet te dicht bij je gevoelens blijven, want het enige wat telt is je gezin.

Toch denk ik dat tot op zekere hoogte nog steeds zo is. Alleen de definitie van sterk is wat bij gedraaid in de loop der jaren. Sterk zijn is niet recht zo die gaat zorgen voor iedereen en jezelf vergeten. Sterk zijn is zorgen voor jezelf. En niet alleen dat je goed eet en jezelf goed kleed, misschien wel juist niet die dingen. Sterk zijn is zorgen dat je geestelijk goed in elkaar steekt.

Je kunt niet voor een ander zorgen als je niet goed voor jezelf zorgt.

Meer en meer kom ik er achter dat vrouwen zich zelf weg cijferen omdat je nu eenmaal moet zorgen voor de ander om je heen. MAAR dat staat nergens in de Bijbel. Galaten 5 en Psalmen 139 verwijzen hier mooi naar. Lees die maar eens.

Hoe sterk ben jij?

Durf jij te staan voor wie je bent? Durf jij nee te zeggen omdat je goed voor jezelf aan het zorgen bent. Of lukt dat nog niet helemaal. In een van mijn vorige blogs schreef ik over vooruitgang is genoeg, neem de tijd. Ga op pad en ontdek jezelf.

Wees trots op jezelf, dat mag je ook zijn. God is het namelijk ook. Hij is trots op je en wacht op het moment dat jij het ook zo ziet.

Blijf dichtbij je Maker.

Gratis Ticket

On door By Eveincoaching., Het Leven., Momlife2 reacties

“Wij horen hier niet, we zijn op doorreis” dit waren de wijze woorden van mijn schoonmoeder. En wat een gelijk heeft ze. Je moet er toch niet aan denken om voor altijd en eeuwig op deze verrotte wereld rond te moeten lopen?? Of ben ik hier de enige in die dat niet wilt.

Mijn schoonmoeder haar reis is vorig jaar geëindigd op deze aardbol .
Haar wedloop is gelopen. Haar ticket voor de eeuwigheid is ingeleverd.

Nee ik probeer je niet depressief te krijgen.

Ik wil je laten zien dat er hoop is. Hoop op een beter leven na het misschien best zware leven dat je hier hebt. Hoop op een eeuwigheid zonder tranen en verdriet, zonder pijn ( deze spreekt mij vooral aan) zonder onrust en liefdeloosheid.

Wanneer het allemaal even niet zo lekker gaat, weet dan het niet voor eeuwig is . Misschien gaat het zelfs volgende week al beter met je.

Misschien kun jij met je vriendelijke lach naar je buurvrouw die haar kinderen haar min of meer haar neus uitkomen, een goede dag geven.

Misschien geef jij een gratis ticket weg aan iemand door simpel weg een praatje te maken. Ik heb het niet over een reis ticket naar een mooi land. Maar wel over een ticket om even te kunnen ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Een ticket om gezien te worden. Een ticket van iemand hoort mij en neemt mij serieus. Denk er eens over na.

Aan wie geef jij een GRATIS TICKET?
Of sterker nog naar wat voor GRATIS TICKET verlang jij?

Spreek het uit deel het met een ander.

Jouw ticket voor de eeuwigheid ligt al klaar, het enige is pak je hem aan of laat je hem liggen.

Blijf dichtbij je Maker.

Done !!!!!

On door By Eveincoaching., Het Leven., Momlife, Video5 reacties

Ik hoor veel om mij heen dat vrouwen hun to do list niet af krijgen. Het is weer niet gelukt ik heb weer die ramen niet gezeemd en weer niet de bedden verschoont etc etc.

Hoe blij wordt jij er van als je ziet dat je to do list niet haalbaar is?

Ik wordt er niet blij van, kan ik je vertellen. Toen ik van de week deze video bekeek van She’s in Her Apron, viel voor mij het kwartje. Waar zijn wij mee bezig om ons zelf steeds maar te straffen voor wat wij niet hebben gedaan. Waarom kijken we niet naar wat we wel die dag hebben gedaan. Je zult versteld staan als je op gaat schrijven wat je wel hebt gedaan op een dag, hoeveel dat is.

Maak je eigen DONE LIST.

Ga eens voor jezelf opschrijven wat je allemaal doet op een dag. Je staat op, je geeft je gezin eten, je maakt je bedden op, je gaat naar je werk, of je helpt een buurvrouw of vriendin. Je helpt in de kerk. Je maakt het huis schoon. De lijst stopt niet.

Geef jezelf niet op je kop, maak je eigen DONE LIST.

Ik ben heel benieuwd hoe jouw lijst er komt te zien.


Wees een beetje lief voor jezelf

On door By Eveincoaching., Het Leven., Momlife5 reacties

Ben jij net als ik snel geneigd alles wat je doet als niet goed of niet genoeg te bestempelen. Of van och ja dat doe je toch.

Herken je dit?

STOP ERMEE!!!!.

Het brengt je nergens. Ja het brengt je in een burn-out. Het maakt je leven kapot. Het steelt je vreugde uit je leven.

Wees een beetje lief voor jezelf.

Maar hoe doe je dat dan zul je je afvragen. Goede vraag.

Gun jezelf iets leuks. Zodra het stemmetje op komt van “ja maar je mag nu niet dit of dat of je hebt het niet verdiend” zeg tegen jezelf het is een leugen.

Meid je hebt alle goeds van de wereld verdiend.

Je mag genieten van de dingen in je leven. Als jij niet zelf een beetje lief bent voor jezelf, hoeft een ander het zeker niet te zijn voor je.

Wellicht lees je dit en denk je, ja oke natuurlijk het zal. En weet je wat, het zal zeker.

Jij bent Gods geliefde kind Hij heeft voor jou aan het kruis gehangen zodat je mag leven in VRIJHEID, NIET in gebondenheid van een wereldse leugen.

Sta op en leef ik zou het je bijna willen smeken. STA OP EN LEEF ,GENIET, EN WEET DAT JE GELIEFD BENT. Geloof de wereldse leugen niet zoals ik dat jaren heb gedaan en nog vaak doe. Geloof hem niet laat het niet zover komen dat je net als ik een burn-out oploopt en je 2 keer per week naar therapie moet omdat de leugen je vreugde heeft afgenomen.

WEES EEN BEETJE LIEF VOOR JEZELF….

En

Blijf dichtbij je Maker.

Onbijt uit de losse pols (recept)

On door By EveinFijn weekend, Momlife, ReceptEen reactie plaatsen

Vanmorgen had ik mijn ontbijt op en ging even op Facebook kijken. Op de groep van Slowcookery zag ik dat iemand wafels had gemaakt. Hmmm dat is wel lekker voor de kids als ze straks wakker worden. Lang leve pinterest, want ik was op zoek naar een recept waar het deeg niet altijd hoeft te rijzen. Ik heb een wafel board op pinterest en daar vond ik dit recept:

Ik ging met dit recept aan de slag, super makkelijk heel duidelijk. En de wafels zijn nog lekker ook. We hebben genoten van een heerlijk wellicht niet zo gezond ontbijt, maar toch.

Ik wens je een fijne zondag toe.

Blijf dichtbij je Maker.

Vooruitgang is genoeg

On door By EveinBoeken, coaching., Het Leven., Momlife1 reactie

En ben je trots op jezelf? Heb jij iets gedaan wat je nog niet eerder hebt bereikt? Nog niet helemaal? Geeft niets,

Vooruitgang is genoeg

Hoe anders klinkt dit dan wanneer iemand tegen je zegt, Nou schiet niet echt op he waar je mee bezig bent. Hoe anders komt het over voor iemand als jij zegt, joh goed gedaan, wat je hebt gedaan is genoeg.

Woorden kunnen je maken en breken, en een ding wat ik heb geleerd is dat een positief woord meer doet dan een snauw geven.

Wist je dat 1 negatief woord 10 positieve woorden nodig heeft om die ene nare opmerking te overwinnen.

Besef jij je wat je met woorden kunt doen?

Ga eens bewust nadenken over welke opmerking je het meest pijn heeft gedaan in je leven. Dat kan een opmerking zijn van jaren geleden maar ook een van pas geleden. Als je de opmerking weet ga dan eens na wat die opmerking met je heeft gedaan. Wat de gevolgen zijn geweest van die opmerking voor de periode erna.

In mijn vorige blog Wees Echt 
schreef ik over dat de plaatjes van pinterest en instagram niet echt zijn. Dat ieder gezin wel eens een rotzooi heeft in huis, en dat een huis waar in geleefd wordt niet zo mooi is als op die foto’s. Ik gaf je een paar tips hoe je je huis kunt onderhouden of daar een start mee kunt maken. Een net huis en een Echt Leven dat zou toch tof zijn.

Is het je niet gelukt om je huis aan te pakken??? Heb je iets gedaan?

Toppie Vooruitgang is genoeg.

Nog een tip die mij heeft geholpen is: doe je was en ruim die gelijk op. Dit scheelt een boel strijk werk en rotzooi in je huis. Plus je hebt altijd gevulde kasten en hoef je niet veel kleding te kopen waar door je geld bespaard iets leuks kunt doen voor jezelf.

Ga deze week eens iets leuks doen voor je zelf. Het hoeft niet duur te zijn. Ik kocht van de week een mooi boek in de kringloop voor 1,75. Ik lees voor het slapen gaan wat, of ’s middags als het huis aan kant is. Ik heb die luxe positie omdat te kunnen doen. Laat je niet ontmoedigen jou tijd komt ook weer om dingen te kunnen doen die je leuk vind.

Houd vol en onthoud:

“Vooruitgang is genoeg”

Blijf dichtbij je Maker.