ADD nekt je (3)( blogpauze)

Zoals jullie eerder hebben kunnen lezen is het hebben van ADD echt niet zo makkelijk. Op dit moment sta ik op een punt dat het mij zowel geestelijk als lichamelijk opbreekt. Ik heb door de ADD dingen op moeten zeggen die mij lief zijn. Of iedereen dit begrijpt weet ik niet, maar het moet. Ik moet nu terug naar af, terug aan de voeten van Jezus.

kermit-1899261_960_720

Wat houd dat voor mijn blog is? Dit houd in dat ik vanaf nu (behalve de dingen die ingepland staan) een pauze neem wat betreft bloggen, social media en alles wat om mij heen op stapel staat. Dit moet ik doen voordat het lijntje helemaal knapt en daar heb ik niets aan.

Vanaf September hoop ik weer de vast dingen zoals het biddend bijbelleesrooster en een werkboek te gaan plaatsen. Mocht er onverhoopt iets op mijn hart komen tussen nu en September dan deel ik dat zeker met jullie.

Maar voor nu ga even terug naar af, en dichtbij mijn Maker blijven.

Fijne vakantie en tot September. ❤

ADD nekt je (2)….

Waar ging vanmorgen bij jullie de preek over in de kerk? Uhhh is vaak mijn antwoord… ik moet diep graven. Niet omdat ik niet geluisterd heb, maar omdat ik constant wordt afgeleid door het zuchten van de gene naast mij. Het kuchen van iemand voor in de kerk of een kind dat over de gang loopt omdat het naar de wc moet. Ik hoor in de stem van de gene die voorgaat of die zenuwachtig is of niet. Ik voel de sfeer in de kerk aan en soms is dat fijn maar soms ook zwaar. Ik ben gevoelig voor sfeer in een groep, zie de lichaamstaal van anderen, zie ieder gezicht en onthoud dat ook. Zie in de ogen of iemand zich oké voelt of niet en ga daar over nadenken en bid gelijk. Ondertussen ben ik de helft van de preek kwijt.

Wij zijn een lange tijd niet in de kerk geweest, onder anderen omdat het gewoon te veel prikkels gaf die ik niet kon verwerken en dat dit dagen later nog een nasleep had.

Sinds kort gaan wij naar een kleinere gemeente toe. Heel fijn en voel mij er welkom. Maar ja. Alles is nieuw wat ik daar zie, hoor en ruik. Dus tja …… waar ging de preek over???

Ik heb nu een schrijf boekje mee. Ik schrijf met de preek mee, waardoor ik alles beter kan onthouden. Als ik thuis kom lees ik de teksten van de week nog ergens even door en met mijn kleurenkaart kleur ik de teksten op thema in mijn bijbel.

Heel handig voor mij. Ik moet de tekst vaker lezen om te weten welke kleur ik het wil geven en door veelvoudig lezen onthoud ik het beter.

Dus nu kan ik zeggen waar de preek over gaat 🙂 .

Een voorbeeld van mijn kleurenkaart zie je hier:

Kleurenkaart

De kleuren op de kaart zijn van boven naar beneden:

rood,  geel, roze, blauw, oranje, groen, zwart, bruin, een wolkje is blauw, muzieknoot is groen en tot slot paars.

Er zijn vele manier om voor jou het onthouden van te lezen boeken etc te onthouden. Dit is voor mij de beste manier.

Ik wens je een fijne week toe,

Blijf dichtbij je Maker.

 

ADD nekt je…….

Toen ik de diagnose ADD kreeg dacht ik oh oke. Zo nu heeft het een naam. Nu weet ik waarom mijn gedachten van hot naar her gaan, waarom ik zo moe ben. Waarom ik mij niet kan concentreren op een gesprek. Waarom ik wanneer ik in een groep ben iedereen hoor praten. Waarom ik soms zou willen dat ik doof ben zodat niet alles via mijn gehoor binnen komt, of blind zodat ik niet alles zie en onthoud.

Het nekt mij bij het schrijven van mijn blogs. Mijn geschreven taal is niet altijd perfect, maar perfectie is wat de wereld wilt. Stress, stress betekend meer drukte in mijn hoofd en hoe stop je dat? In mijn geval is snoep en koek soms een troost. Helaas met als gevolg de kilo’s erbij komen die er juist af moeten. Waar ik hard aan werk, maar het niet lukt ik dus nog meer gefrustreerd raak en zo gaat de cirkel rond.

Het probleem met ADD is dat je het niet ziet. ADHD kennen de meeste mensen wel. Maar ADD zit in je hoofd en is onzichtbaar voor de buitenwereld.

Ik loop graag met een zonnebril op ook in de winter. Dat is niet omdat ik niet wil dat iemand mijn ogen ziet, maar dat is omdat ik simpel weg het licht van de lucht niet kan verdragen, ik niet alle kleuren rechtstreeks in mijn hersens geprent krijg. Het is niet dat ik je niet recht in de ogen wil kijken omdat ik dat simpel weg niet kan omdat ik dan je ogen ga opsplitsen in de kleuren die ik er in zie, en ik je verhaal niet meer hoor.

ADD is moeilijk omdat mensen je niet snappen. Je loopt tegen muren op. De vermoeidheid breekt je op en dat kan niet want je bent jong dus kom op. De blik in de ogen van mensen die je niet snappen als je hen iets verteld omdat jij al 10 stappen verder bent in het gesprek dan zij.  Of dat ik juist dingen vergeet die ze gezegd hebben of die ik zou doen. Als ik bezig ben met de was vouwen zoals nu en opeens deze blog in mij opkomt die ik graag met jullie wil delen.

Het doet pijn te zien dat er zoveel onbegrip is voor menen met ADD. Dat het je nekt op school, in je werk en soms zelfs in je familie. Voor mijn man en kinderen is het soms echt niet makkelijk als ik rond loop met frustraties omdat ik simpel weg niet meer weet wat ik gedaan zou hebben of wat zij mij verteld hebben.

ADD maakt meer kapot dan je lief is, en als ik je lief ben probeer je dan eens voor 5 min in mij te verplaatsen voor dat je mij veroordeeld.

Deze blog is misschien niet perfect geschreven, maar hij komt recht uit mijn hart. En dat is waar het om gaat voor mij.

Het leven met ADD nekt je.

questions-2245264_1920