Wat narcisme met je doet

Ik heb de afgelopen periode veel gedeeld over narcisme op mijn instagram en facebook. Ook schreef ik hier een kort bericht over narcisme. De reacties zijn overweldigend. Van herkenning en de erkenning die door de gedeelde berichten zijn ontstaan, tot schok van mensen wat narcisme met je kan doen en hoe moeilijk het is uit een relatie te komen waarin je wordt gezogen. Het sluipt er in. Of je opvoeder kan een narcist zijn dan weet je natuurlijk helemaal niet beter. Het risico hiervan is dat je vaak later zelf ook weer valt voor een narcist als partner.

Voor de duidelijkheid, veel mensen denken dat mannen vaak de narcist zijn, helaas is dit zeker niet waar. Ook vrouwen kunnen narcist zijn alleen uit zich dit vaak anders. Wanneer de vrouw de narcist is kunnen zij vaak makkelijker hun gang gaan. Een man zal minder snel uitspreken dat hij mishandeld wordt dan dat een vrouw dat doet. Soms noemt men dat ook wel verborgen narcist. Dit uit zich vaak in uitbannen van familie en vrienden van de partner, liefdevol overkomen buiten de muren, maar binnen de muren van het huis is dit wel anders. Vaak gedraagt de narcist zich als slachtoffer, gedraagt zich kinderlijk wat zich vaak uit wanneer de gene kritiek krijgt. Ze zijn manipulatief zonder dat je het door hebt. Links of rechtsom hij of zij krijgt zijn of haar zin ten koste van de partner. Controle over de telefoon begint klein, maar uiteindelijk heeft de partner geen privacy meer op zijn of haar eigen telefoon of acounts op social media.

Wat ik leerde van een psychiatrisch verpleegkundige op mijn werk is dat het opvallend is dat een narcist vaak een partner zoekt die een vorm van autisme heeft. Narcisme is een psychiatrische stoornis. Hoe moeilijk het is om met deze mensen om te gaan, is het eigenlijk heel sneu als je bedenkt dat deze mensen een stoornis hebben. Vaak komt de stoornis tot uiting bij een persoon door emotionele verwaarlozing, trauma of hechtingsstoornis. Het component om narcisme te ontwikkelen is aanwezig in je, vanaf de conceptie. Het wordt getriggerd door wat ik bovenstaand schreef.

Ik zeg met dit bovenstaande niet dat ik het gedrag goed praat van een narcist, zeker niet. Ik zeg wel dat wanneer je denkt dat je met een narcist samen woont, je hulp moet gaan zoeken of heel hard weg rennen uit deze relatie, maar dat doe je ook niet zo maar. En al ren je weg, dan nog zul je merken dat je niet zomaar van je partner af komt.

Het blijft je achtervolgen

Soms heb je van die dingen of situaties die je blijven achtervolgen. Zo lijkt er een explosie om mij heen met mensen die toch best narcistische trekjes hebben. Narcisme maak mee kapot dan je lief is, dit weet ik uit eigen ervaring. Ik zie het om mij heen gebeuren, waar personen die een relatie met een narcist hebben langzaam alles kwijt raken ook zich zelf.

Het is als of ik weer in het verleden leef. Steeds raak je meer en meer van jezelf kwijt. Jij bent bent niet goed, je familie is niet goed, je vrienden zijn gek en doen raar. Alles wordt langzaam aan om je heen weg gebroken. Tot je alleen staat en je zelf niet meer weet wie je bent. Het gaat zo ver dat je uiteindelijk nog aan jezelf gaat twijfelen.

Voor omstanders van het slachtoffer, ja het slachtoffer want dat ben je wanneer je in een relatie zit met een narcist, zie je de gene van wie je houdt langzaam veranderen in een persoon die je niet meer herkend. Een persoon waar jij zelf misschien bijna een hekel aan zou krijgen. Zij zijn namelijk de boodschapper van het nare nieuws aan de familie die uitgebannen moet worden.

Hoewel veel mensen denken dat mannen narcisten zijn blijkt nu dat er steeds meer vrouwen juist de narcist zijn in de relatie. De mannen raken alles kwijt, worden gekleineerd, kinderen worden in de strijd gegooid zodat de man wel blijft want anders mag hij de kinderen niet meer zien.

Hoe ziet het gedrag er dan uit vraag je je misschien af?

Dit zijn een aantal kenmerken.

Blijf altijd klaar staan voor het slachtoffer, laat ze weten dat je van ze houdt.

Rust vinden bij God

In de aankomende 30 dagen lezen we via dit leesrooster over rust vinden bij God.

Door de Bijbel heen staan mooie teksten die ons er aan herinneren dat God er altijd voor ons is en dat Hij wil dat wij rust mogen vinden bij Hem.

Ik hoop dat je het rooster je tot een zegen mag zijn.

Veel zegen,

Liefs, Eveline

Kleine tegenslag

Het herstel van mijn knie prothese, heeft een kleine tegenslag. Een pees bij mijn knie is overbelast.

Ik ben verdrietig, het herstel gaat al zo langzaam voor mijn gevoel maar gaat nu dus nog langer duren.

Ik moet eerlijk zeggen dat dit traject niet alleen lichamelijk maar ook psychisch pittig is. Ik wordt onrustig, en kom tot niets. Mijn hoofd is altijd al rommelig maar is nu heel rommelig zeg maar.

En nu dit erbij is niet zo fijn. Rust en koelen, dat zou de oplossing zijn.

Ik probeer woordpuzzels te maken en te lezen maar dat lukt ook nog steeds niet.

Geduld is niet een woord dat vooraan in mijn woordenboek staat. Dit hele traject lijkt een grote leerles, heb de les nog niet ontdekt, maar die ga ik vast een keer zien.

Waar ben jij niet zo goed in?

Liefs, Eveline

10.000 redenen tot dankbaarheid.

Dit tegeltje kreeg ik van mijn broer en schoonzus toen zij op visite kwamen na mijn operatie. We hebben zoveel om dankbaar voor te zijn, en zeker wanneer we er bij stil staan.
Het boek van Ann Voskamp 1000 maal dank vind ik echt heel mooi. En wanneer je bedenkt dat 3 dankpunten per dag op schrijven in een jaar je al over de 1000 maal heen komt.

Maar hoe doe je dat dan. Ik heb het al zo vaak geprobeerd en steeds haak ik af. Ik ben eerlijk ik ben slecht in routines. Ik spring van het een naar het ander dat houdt mij alert. Ik ga goed op uitdagingen zeg maar. Mijn ADD brein vind dat fijn. Ik schreef een aantal jaar geleden hier al over op mijn blog.

Maar oke terug naar dankbaarheid, dit kan ook met ADD. Ik zat te bedenken welke manier past nu het best bij mij. En ik weet het, er is geen 1 manier. Ik moet niet, ik mag ergens op de een of andere manier mijn dankbaarheid uiten. Dit wil ik graag doen omdat het mij helpt, het leven is niet altijd feest en wanneer je de kersen van de taart kunt zien maakt het je net wat meer rustig. Het is overigens wetenschappelijk bewezen dat wanneer je dagelijks 3 dankpunten opschrijft je uit eindelijk ook zo gaat leven. Met meer dankbaarheid en een positievere houding. Je wordt meer flexibel wanneer het even tegen zit.

Ik ben benieuwd hoe jullie dit doen. Kom met ideeën zo helpen we elkaar.

Ik had zelf de volgende opties:

  • Schrijf het in een schrift of op een kaartje
  • Maak een dankbaarheid pot, schrijf per dag op een briefje 3 dankpunten
  • Maak foto’s van waar je dankbaar voor bent
  • Maak een playlist met liedjes die van betekenis zijn voor waar je dankbaar voor bent
  • Maak een digitaal dankdagboek aan
  • Neem een fotoboek met van die vakjes en stop daar kaartjes in de je hebt opgepimpt met je dankbaarheid punten

Bijbelstudie methode en werkblad

Een poosje geleden deelde ik met jullie een Bijbelstudie methode die voor mij op dit moment werkt. Ik dacht ik maak er een werkblad bij zodat je een geheel krijgt.

Vaak zijn de schrijfruimte wat karig. Ik heb mijn best gedaan om het zo groot mogelijk te krijgen.

Gebruik van de downloads zijn voor eigen gebruik. Verkoop of veranderen van de afbeeldingen vind ik niet zo aardig. Mocht je andere ideeën hebben of andere kleuren voor de afbeeldingen laat het dan gerust weten, ik zal kijken wat ik dan voor je kan betekenen.

Voor nu geniet van Gods woord in je vakantie. Er staan meer gratis leesroosters en studies op het blog hier, download deze gerust. Ik ben heel benieuwd naar je uitwerking. Deel het met @lookaroundthecorner1 op Instagram of met #lookaroundthecorner.

Grote stap…

Een grote stap in het revalidatie proces van mijn knie prothese.

Ik heb op de hometrainer gefiets. De 120 buig graden heb ik gehaald.

Dit is een punt wat je moet halen voor een goed herstel.

Wat was het spannend om door te trappen, om door de pijn heen te gaan.

Dankzij de goede begeleiding van mijn fysiotherapeut is het mij gelukt.

Klinkt gek misschien maar ik ben in een jubel stemming op dit moment.

Ik ben zo blij.

Onze Payka is 2 jaar

Is dat zo bijzonder zul je misschien denken. Uh ja dat is het. Payka is veels te vroeg geboren, heeft als enige van het nest het overleefd. Dankzij de goede zorg van de fokker.

Hij is op zeer bijzondere wijze bij ons gekomen, op het juiste moment toen Denzel veel verdriet had na het overlijden van zijn grote vriend Dash.

Dash

Payka en Denzel samen is genieten. Hoewel ze dezelfde vader hebben, het zelfde ras zijn zijn ze zo verschillend.

Payka en Denzel

Gelukkige eigenaar van een ……

Sinds 15 juni ben ik de gelukkige eigenaar van een nieuwe knie. Ik zeg dit zo maar zo gelukkig voel ik mij niet hoor sinds die dag. Ik kan je vertellen dat het niet niets is om een nieuwe knie te krijgen. Ik zit onder de medicatie en nog heb ik pijn. Op de een of andere manier ben ik bang voor pijn. Ik houd niet van naalden en nu mag ik mijzelf iedere avond een prik geven tegen trombose. HOERA!!! NOT.

Maar goed na 13 jaar pijn en zo ontzettend beperkt worden door een knie was deze volgende stap echt nodig. Ik ga voor herstel en straks voor minder pijn en meer bewegingsvrijheid. De rit er naar toe is wat minder soepel dan ik had gedacht. Na 2 weken met ‘nietjes’ zoals ik dat noem, mochten die er eindelijk uit. Een stap vooruit dacht ik. Uh ff niet wat een stukje van de wond was open gegaan. Met zenuwpijn als gevolg. Dus weer terug naar zitten, ontlasten en wachten tot alles dicht gaat.

Voor ik geopereerd wat had ik plannen als ik dan toch thuis moet blijven ga ik boeken lezen, films kijken, bijbel studies doen en ga zo maar door. Ik kan je vertellen nog niets is gebeurd. Door de medicatie kan ik niet lang lezen. Door de pijn weet ik niet echt meer hoe ik moet zitten, staan, lopen of liggen. Kortom het valt allemaal een beetje tegen.

En toch, ik heb tijd de hele dag. Ik lees meer in mijn Bijbels dan ooit te voren. Dit kan gelukkig iedere keer een tekst.
Je hoort wel eens dat God je stop zet zodat je weer bij Hem kan komen. Dit is hoe ik deze tijd zie. Ik ben benieuwd wat er gaat gebeuren in deze tijd en de tijd erna. Wie weet wat voor moois er uit voort vloeit.

Hoe ga jij om tegenslag? Kun jij positief blijven of laat je je hoofd hangen?

Ik ga uit van een mooie nieuwe start, met een nieuwe knie.

Liefs, Eveline

Aftekenlijst voor de Psalmen

Wanneer je de Psalmen leest is het misschien fijn om er een aftekenlijst bij te hebben zodat je weet waar je gebleven bent. Misschien gebruik je het Psalmen Bijbelstudie helemaal niet en wil je alleen de aftekenlijst gebruiken.

Ik maakte een aftekenlijst in verschillende stijlen. Zo heeft hopelijk ieder iets wat die leuk vindt.

Welke ga jij gebruiken?

Liefs, Eveline