Tag: Sestra

Kom uit je hoofd.

On door By EveinBoeken, coaching., counselingEen reactie plaatsen

Ik heb een week vakantie en dit boek was de bedoeling dat ik het uit ging lezen. Nu moet je niet gelijk weg klikken want de reden dat ik dit boek niet in een keer heb uitgelezen is……

Dit boek bied zoveel dat het geen doorlees boek voor mij is. Door de opdrachtjes die er in staan wordt je bewust van hoe je uit je hoofd kunt komen. Ik vond het mooi te zien dat ik eigenlijk het makkelijker vond bij de eerste opdracht om het positieve te benoemen dan het negatieve. Dit helpt mij wanneer ik in mijn hoofd zit, dat doe ik vaak 🤭 ik kan er van een afstand naar kan kijken. En het boek is nog niet eens uit.
Dikke aanrader in ieder geval die ik graag met jullie wilde delen.
Ik ben blij dat ik dit boek gekocht hebt.

Ik ga nog genieten van de laatste dagen van mijn vakantie, en hoop echt wanneer je veel in je hoofd zit je dit boek een kans gaat geven om je handvatten aan te bieden.

Liefs, Eveline

Herstel na trauma ( recensie)

On door By EveinRecensie1 reactie

Ik kreeg dit boek via uitgeverij Sestra. Het is geschreven door Marion Lutke.

Ik vind het mooi leerzaam en goed te begrijpen boek voor iedereen. Het boek is vooral erg praktisch iets waar ik heel erg van houdt. Door dat het boek makkelijk leesbaar is kun je dichtbij je gevoel komen op weg naar herstel. Met de opdrachten die na elk hoofdstuk terug komen maak je het boek echt van jezelf. Door de open en eerlijke schrijf wijze van Marion maakt het dat je goed kunt herkennen in wat er in het boek beschreven staat.

Ik merkte aan mijzelf dat sommige hoofdstukken dichtbij kwamen, ik had het recensie exemplaar natuurlijk ook niet voor niets aangevraagd. Ik vind het dan ook raadzaam dat wanneer je dit boek gaat lezen, je echt wel een uitlaat klep hebt om over het boek door te praten.

Kortom een aanrader.