Tag: stresscounselor

Soms is het vlak voor je

On door By EveinHet Leven., Huwelijk, stresscounselor1 reactie

Ik ben voor veel dingen dankbaar in mijn leven. Maar mijn gezin staat echt op nummer 1. Ik ben gezegend met 3 geweldige kinderen, en een geweldige man.

Wanneer je de kleine dingen in het leven, die vaak vlak voor je neus zijn gaat zien en waarderen dan wordt het leven zoveel mooier.

Leven vanuit dankbaarheid maakt dat je stresslevel enorm zakt. De kleine dingen in het leven zien en het waarderen is iets wat nu veel van ins gevraagd wordt tijdens de lockdown.

Hoe ga jij hier mee om ? Maak je er het beste van of is het hele leven nu waardeloos en hoeft het van jou allemaal niet meer zo.

Dankbaarheid is niet iets moeilijks om te leren. Het is het waarderen van wat je hebt.

Waar ben jij dankbaar voor?

Liefs, Eveline

Je hoeft het niet alleen te doen.

On door By Eveincoaching., counseling, Het Leven.1 reactie

Wat een tijd leven we in. Veel discussies over wel of niet vaccineren. Hoe je corona wel of niet onder de duim kunt krijgen. En nu straks moeten artsen en verpleegkundige gaan kiezen wie mag blijven leven of misschien toch niet. Hoe doe je zo iets???

Goede vraag, hoe doe je dat hoe kun je die keuze maken.

Veel mensen komen in depressies terecht door het hele corona verhaal. Mensen worden eenzaam.

Niet zo raar als je bedenkt dat wij niet gemaakt zijn om zonder contact met andere mensen te leven. Wij zijn gemaakt om samen te delen, te huilen te lachen, even een knuffel.

En juist daarom is het NU zo belangrijk dat je weet dat je het niet alleen hoeft te doen en dat je kunt delen met een ander waar je nu tegen aanloopt.

Je bent echt niet de enige die wellicht een andere mening heeft over het hele corona verhaal. Je bent vast niet de enige die zich eenzaam voelt. Je bent ook vast niet de enige die depressief wordt van deze dingen die gebeuren.

Praat er over. JE HOEFT HET NIET ALLEEN TE DOEN.

Liefs, Eveline

Het zelfde maar toch anders

On door By EveinHet Leven.Een reactie plaatsen

Vandaag maakte mijn man en ik een wandeling door het bos. Ik zag daar een mooi beeld. Nadat ik thuis de foto’s bekeek, merkte ik op dat ik op verschillende instellingen een heel ander beeld kreeg van 1 en het zelfde punt.

Zo gaat het met alles in het leven. Wat jij ziet is vanuit jou perspectief. Laat je dus niet aanpraten dat wat jij ziet niet klopt. Soms vervormen je hersens het beeld en lijkt het alsof je het niet goed ziet. Dit zelfde kan ook bij de ander gebeuren.

Je weet wat je ziet. Het klopt.

Een knuffel alstublieft

On door By EveinHet Leven.2 reacties

Wij zijn niet gemaakt om alleen te zijn. Wij zijn niet gemaakt om niet aangeraakt te worden, of om niet aan te raken.

De 1,5 meter nu in de corona tijd is een drama voor de mensheid. Corona is niet alleen lichamelijk slopend, maar ook psychisch. Wij mensen hebben contact nodig.

Een knuffel maakt dopamine aan, ook wel gelukshormoon genoemd. Deze wordt onder andere actief door aanraking van de huid. Als dit niet wordt geactiveerd neemt de cortisol het over, ook wel stress hormoon genoemd.

Het is niet raar dat veel mensen nu kampen met paniek- en angstaanvallen en dat het zelfmoord percentage is gestegen. En dit allemaal om te voorkomen dat we corona krijgen.

Ik wordt onrustig van de afstandelijkheid tussen mensen. De angst die er is om bij onze eigen soortgenoten te zijn.

Ik was dan ook heel blij met de knuffels van drie lieve vriendinnen. Het heeft mij echt goed gedaan.

De volgende keer vraag ik dus echt weer om een knuffel.

Kleine verandering in aantocht

On door By Eveincounseling, Het Leven., Kruidengeneeskunde, Momlife, stresscounselor, Studie3 reacties

Er komt een kleine verandering op mijn blog. Waar ik voor heen geregeld over mijn gezin en leven sprak, zal ik mij hier meer toe gaan spitsen op mijn opleiding stresscounselor en mijn leven als kruidengeneeskundige.

Het leven is te mooi om alles voor mij te houden wat ik mag leren. En leren doen we tenslotte elke dag. Geen zorgen, ik ga jullie niet spammen met iedere dag een blog 🙂

Het feit blijft dat ik mijn dromen nog steeds na jaag en dat ik geloof dat God mij daar in leidt.

Wat ik ook ga doen in mijn leven, het zal geleid zijn. Ik weet dat sommige van jullie mij hier volgen voor de Bijbelleesroosters en studies. Ik weet ook dat anderen mij hier zullen volgen voor kruidengeneeskunde en stresscounseling.

Ik hoop dan ook dat ondanks de kleine verandering, ik jullie allemaal welkom mag blijven heten. Hier op;

Look Around The Corner

Wat er ook gebeurd, er is altijd meer te zien wanneer je je er voor openstelt. Wie weet wat er voor jou te zien is wanneer je Look Around The Corner.

Liefs, Eveline