Smeerwortelolie, bijna wondermiddel.

Smeerwortelolie Nu Te Koop.

Smeerwortelolie werd jaren gelden gebruikt om gebroken botten te helen. Tegenwoordig wordt het gebruikt als pij verlichtend en ontstekingsremmend vooral bij gewrichten. Het helpt ook zwellingen te verminderen. Deze olie is dus perfect bij behandeling van verstuikingen en kneuzingen. Kortom een must have in je natuurlijke EHBO kist.

Ik gebruik het zelf voor pijnbestrijding, wanneer ik veel last heb van mijn fybromyalgie of artrose. Voor mij geeft het veel verlichting van de pijn. Ik weet van iemand met een frozen sholder dat ze na gebruik haar arm weer wat omhoog kon krijgen en minder pijn had.

Het voordeel is dat de olie vrij is van bijwerkingen, en werkt snel. Voor meer info en prijzen vul even het contact formulier in.

Liefs, Eveline

Dubbelspel (recensie)

Het nieuwe boek van Simone Foekens.

Het boek telt 224 pagina’s.

Het verhaal gaat over Marieke die werkt op een HR afdeling.

Ze is lid van een kookclub die ze heeft samen met haar 3 vrienden. Zij kennen haar als Marieke. Wat zij niet weten is dat ze ook Imke is. Imke lijkt in de verste verte niet op Marieke. Niemand verwacht dus dat zij dit dubbelspel speelt.

Hoelang kan zij dit dubbelspel volhouden???

Een leuk boek heb er van genoten.

Het is uitgegeven door Zomer&Keuning in hun romanserie.

Soms is het vlak voor je

Ik ben voor veel dingen dankbaar in mijn leven. Maar mijn gezin staat echt op nummer 1. Ik ben gezegend met 3 geweldige kinderen, en een geweldige man.

Wanneer je de kleine dingen in het leven, die vaak vlak voor je neus zijn gaat zien en waarderen dan wordt het leven zoveel mooier.

Leven vanuit dankbaarheid maakt dat je stresslevel enorm zakt. De kleine dingen in het leven zien en het waarderen is iets wat nu veel van ins gevraagd wordt tijdens de lockdown.

Hoe ga jij hier mee om ? Maak je er het beste van of is het hele leven nu waardeloos en hoeft het van jou allemaal niet meer zo.

Dankbaarheid is niet iets moeilijks om te leren. Het is het waarderen van wat je hebt.

Waar ben jij dankbaar voor?

Liefs, Eveline

Je hoeft het niet alleen te doen.

Wat een tijd leven we in. Veel discussies over wel of niet vaccineren. Hoe je corona wel of niet onder de duim kunt krijgen. En nu straks moeten artsen en verpleegkundige gaan kiezen wie mag blijven leven of misschien toch niet. Hoe doe je zo iets???

Goede vraag, hoe doe je dat hoe kun je die keuze maken.

Veel mensen komen in depressies terecht door het hele corona verhaal. Mensen worden eenzaam.

Niet zo raar als je bedenkt dat wij niet gemaakt zijn om zonder contact met andere mensen te leven. Wij zijn gemaakt om samen te delen, te huilen te lachen, even een knuffel.

En juist daarom is het NU zo belangrijk dat je weet dat je het niet alleen hoeft te doen en dat je kunt delen met een ander waar je nu tegen aanloopt.

Je bent echt niet de enige die wellicht een andere mening heeft over het hele corona verhaal. Je bent vast niet de enige die zich eenzaam voelt. Je bent ook vast niet de enige die depressief wordt van deze dingen die gebeuren.

Praat er over. JE HOEFT HET NIET ALLEEN TE DOEN.

Liefs, Eveline

Nieuwe ronde nieuwe kansen

Het einde is in zicht, het nieuwe ligt om de hoek. In een minuut tijd verschil zit je in een nieuw jaar.

Een nieuw jaar vol met nieuwe kansen en mogelijkheden. Vol met nieuwe uitdagingen, die jij alleen kunt aannemen.

Hoe kijk jij uit naar een nieuw jaar? Of zie je er juist tegen op.

Voor mij is het voor het eerst dat ik uitkijk naar een nieuw jaar. Dit omdat ik weet dat er mooie dingen staan te gebeuren, nieuwe uitdagingen in mijn leven.

Ik wens je een mooie jaar wisseling toe, en een gezegend 2021.

Blijf dichtbij je Maker.

Liefs Eveline

Mijn one Word voor 2021

Ieder jaar kies ik een woord waar ik in het volgende jaar mee aan de gang ga.

Mijn woord voor 2021 is Mercy of in het Nederlands Genade.

Genade voor een pen pal die misschien een nieuwe hoorzitting krijgt. Genade voor de mensen om mij heen.

Maar bovenal, Genade voor mijzelf. Dat ik meer en meer mag leren dat ik oke ben zoals ik ben, dat mijn mening er toe doet, dat als ik een keer een hoofdstuk niet haal in de week waar ik die in had gepland dat ik mijzelf niet onder de grond schop.

foto bron : Google

Mijn woord voor 2021. Wat wordt jouw woord voor 2021???

Fijne kerstdagen, bedenk je eens wat voor feest we eigenlijk vieren. De kerstboom en de cadeautjes en het eten hebben namelijk van oorsprong niets met kerst te maken.

Wat kun je met de echte betekenis van Kerst?

Liefs, Eveline

PS: Wil je meer weten over ONE WORD klik dan HIER

Werkelijk!?!?!

Krijg een licht bruin vermoeden dat veel mensen corona erg fijn vinden. De lockdown is kut ja dat klopt. Maar werkelijk mazen in het net zoeken zodat je geld kunt blijven verdienen??? Echt??? Er zijn mensen die dagelijks hun leven op het spel zetten voor u en mij. Neem het supermarkt personeel, de huisarts de apotheker, het ziekenhuis personeel. En wij moeten 5 weken zonder andere winkels zodat we het in toom kunnen krijgen. Zodat wanneer u nu niet naar de Hema of Welkoop gaat mijn kind minder risico loopt dat u hem besmet omdat u op meerdere plaatsen bent geweest. Het lijkt erop dat de hoge bazen van bijvoorbeeld Hema, Welkoop etc geen ruk om hun personeel geven, alleen maar om dat rot geld. Ja ik snap het dat er winkels failliet gaan en dat is heel erg, zeker als je je bedenkt dat het om de kleine zelfstandige gaat. Is het echt zo moeilijk om thuis te werken?

Er zijn mensen die al geen jaren de deur uit zijn geweest om wat voor redenen, zij leven ook nog.

Lieve mensen kijk naar wat je hebt, denk aan de ander alleen zo krijgen we deze vijand eronder.

Adem in adem uit.

Adem in, adem uit. Zo moeilijk is dat toch niet zal je misschien denken. Ik kan je vertellen dat echt heel veel mensen niet goed ademen. Wat inhoud dat je lichaam constant in de stress modus staat. Ik hoef je niet uit te leggen dat dat niet goed voor je is. Zowel psychisch als lichamelijk kost dit veel voor je. Met als gevolg dat je immuunsysteem ook zwak wordt en je dus meer kans loopt om ziek te worden. .

Let dus goed op je ademhaling, je zult merken wanneer je bewust adem haalt je echt meer zult ontspannen.

Maar nu dit. Weet je dat iemand met HSP last kan hebben van hoe jij ademt. Dat klinkt heel raar ik weet het maar ik zal het proberen uit te leggen.

Wanneer ik met HSP met je praat en jij veel stress in je lichaam hebt, neem ik dat onbewust over en ga ook ik verkeerd ademen. Het is heel naar soms wanneer ik de stress van de ander voel, omdat ik er simpel weg niets mee kan. Als je bedenkt dat maar 20 % van de bevolking HSP heeft dan kan ik mij voorstellen dat je met deze informatie veel kunt.

Maar bedenk dus wanneer je stress voelt, dat je eens bewust naar je ademhaling gaat kijken.

Ontspan en wordt gezond zowel lichamelijk en psychisch.

Liefs, Eveline

Echt geen leuke foto

Hoe vaak hoor je iemand zeggen wanneer zij naar haar eigen foto kijkt. Dat is echt geen leuke foto, ik sta er echt niet leuk op. Moet je dit of dat zien ( vaak niet positief).

Hoe kijk jij naar je eigen foto. Ik ben net zo als vele anderen, tot dat……

Ik had het er over met mijn psycholoog en die maakte een opmerking dat ik dacht, ja jeetje je hebt gelijk.
Zij zei:

“Een ander ziet jou zoals jij jezelf ziet op de foto, en die gene vind jou toch ook leuk”

Uh ja…. Wel, wat ik je vandaag mee wil geven is;

Leer jezelf te zien door de ogen van de ander.

Ga op ontdekkingsreis naar wat de ander in je ziet. Het kan toch niet zo zijn dat iedereen om je heen ongelijk heeft en alleen jij wel gelijk hebt, terwijl je niet eens de hele dag tegen je eigen gezicht aan kijkt.

Ik ben heel benieuwd naar wat je over jezelf gaat ontdekken.

Liefs, Eveline