Categorie: Het Leven.

Zet een hartje op je tijdlijn.

On door By EveinHet Leven.1 reactie

images

Sinds een aantal dagen krijg ik van veel mensen een bericht op Facebook zet een hartje op je tijdlijn. Waarom is het eerste wat in mij opkomt.

Dan lees ik verder…… het gaat om borstkanker en om borst onderzoek.

Weet jij hoe je je eigen borsten moet controleren? Ik moet eerlijk zeggen dat ik er nooit aan heb gedacht. Tot dat een buurvrouw van mij in mijn oude straat borstkanker had. Wat een drama is dat. Wat een slopenden ziekte is dat. Wat een verdriet neemt het met zich mee.

Hoe onderzoekt u uw borsten?

U kunt uw borsten het best onderzoeken door te kijken én te voelen.

Doe het onderzoek ongeveer een week na uw menstruatie. Vlak voor de menstruatie kunt u namelijk wat zwelling of knobbeltjes voelen die na de menstruatie vanzelf verdwijnen. Als u niet meer menstrueert (na de overgang), maakt het niet uit op welk moment u uw borsten onderzoekt.

Kijken

Doe het onderzoek op een plek waar u zich prettig voelt en zorg voor veel licht (liefst daglicht) om beter te kunnen zien.

  • Ga voor een spiegel staan en laat uw armen ontspannen langs uw lichaam hangen.
  • Neem rustig een paar minuten de tijd om goed naar uw borsten te kijken.
  • Meestal zijn uw borsten niet even groot; kijk naar de vorm.
  • Let op de huid (uitslag, roodheid, deukjes of kuiltjes, sinaasappelhuid, knobbeltjes of plooien).
  • Let op uw tepels (kleur, intrekking, vochtig of droog, korstjes of eczeem).
  • Leg uw handen daarna in uw nek en kijk opnieuw of u een verandering aan uw borsten ontdekt (in de vorm, de huid of de tepels).

Voelen

Doe dit onderzoek bijvoorbeeld tijdens het douchen. Een warme douche kan extra ontspanning geven. Als u het onderzoek liever liggend doet, kan dat ook.

  • Leg de linkerhand in uw nek en leg de rechterhand op uw linkerborst.
  • Onderzoek uw borst in 4 delen (als bij een klok: tussen de 12 en de 3, tussen de 3 en de 6, tussen de 6 en de 9 en tussen de 9 en de 12). Bijvoorbeeld eerst het bovenste en het onderste deel aan de kant van uw borstbeen; daarna het onderste en het bovenste deel aan de kant van uw arm.
  • Maak met uw vlakke hand draaiende bewegingen en ga van de buitenrand van uw borst naar de tepel.
  • Controleer ook de tepel met een draaiende beweging en trek vervolgens de tepel even wat op van de borst. U moet uw tepels gemakkelijk een beetje naar voren kunnen trekken, zonder dat deze strak vast blijven zitten op de ondergrond.
  • Als u vooroverbuigt, kunt u de borst nog eens tussen beide handen aftasten.
  • Voel ook in uw oksel en controleer de huidplooi die van de oksel naar de borst loopt.
  • Herhaal het onderzoek bij de andere borst.

U voelt een knobbel

In uw borsten zijn altijd wel onregelmatigheden te voelen. Dit zijn de vele (melk)kliertjes waar bindweefsel omheen zit.

Een knobbeltje voelt anders aan dan de onregelmatigheden die u normaal voelt. Het gaat om een verdikking die stugger of harder is dan de rest van uw borst. De verdikking voelt rond of onregelmatig, als een schijfje of strengetje. Meestal doet een knobbel geen pijn.

Een knobbel die aanvoelt als een knikker, kan een goedaardige cyste zijn (dit is een holte gevuld met vocht). Cystes komen vooral voor bij jongere vrouwen. Waardoor een cyste ontstaat, is niet bekend.

Soms wordt een knobbel door kanker veroorzaakt. Bij jongere vrouwen is die kans kleiner dan bij vrouwen boven de 50 jaar.

Ik raad je aan Hier eens te kijken.

Hoe meer wij opletten hoe minder hartjes er op de tijdlijn hoeven te staan.

Fijne dag,

Blijf dichtbij je Maker.

 

Snap jij het nog???

On door By EveinBijbellezen, Het Leven.1 reactie

Snap jij het nog??? Wie was ook al weer wie, en hoe klonk de stem van die gene? Soms vraag ik mij af of wij elkaar nog wel echt kennen. Alles gaat via What’s app, twitter, facebook. De persoon achter dit alles raak je bijna de realiteit van kwijt. Misverstand na misverstand stapelt zich op. En waarom? Omdat we elkaar niet kunnen zien tijdens een gesprek. De geschreven berichten kunnen wij niet meer rechtzetten.

Wat is er aan de hand met deze wereld? Worden wij allemaal wereldvreemd. Einstein heeft ook gezegd dat de eenzaamheid en technologie onze grootste vijand wordt. En ik denk echt dat deze man gelijk heeft.

We zitten veilig achter een scherm. Maar zijn wij gemaakt om zo te leven? Staat er niet in de Bijbel de man was alleen en God zag dat het niet goed was. Mogen wij daar uit opmaken dat wij niet gemaakt zijn om alleen en voor ons zelf te leven? Waar 2 of meer in MIJN Naam samen komen zal IK zijn. Verzuim mijn samenkomsten niet. Deze dingen staan in de Bijbel en lijken mij duidelijk.

social-media-1233873_1920

Misschien kom ik uit een ei, maar is dit ge-app, twitter en facebook nu echt wat God van ons wil?

Wanneer ben jij voor het laatst bij iemand op bezoek geweest en heb je een goed gesprek gehad zonder dat je met je telefoon in je hand zat. Wanneer heb jij voor het laatst je Bijbel in je hand gepakt die niet op je telefoon stond.

Zou het beest uit Openbaringen misschien we onze telefoon kunnen zijn? of het internet? Wellicht de antichrist, want laten we eerlijk zijn, onze telefoon en pc neemt heel wat van onze tijd in beslag. Tijd waarin we ook Gods woord hadden kunnen openslaan. En stil kunnen zijn voor Hem.

Ik wens je een mooi weekend toe,

Blijf dichtbij je Maker.

 

 

Casting Crowns in Ahoy wat een feest.

On door By EveinHet Leven.Een reactie plaatsen

Gisteren had ik het genoegen om met een paar van mijn ‘zussen’ naar Casting Crowns in Rotterdam te mogen gaan. Wat een feestje. Genieten om met zoveel mensen samen te mogen zingen.

 

Bidden helpt, God hoort.

On door By EveinBid mee, Het Leven.1 reactie

Gisteravond had ik met een paar zussen een diepte studie over het Bijbelboek Esther. Prachtig boek waar wij een aantal weken geleden in waren begonnen met lezen. We wilde dat gisteren afmaken maar steeds kwam er iets tussen.  We hebben gebeden voor 2 vrouwen die hun lichamen niet zo goed werken op het moment.

Vanmorgen sprak ik een van de dames die vertelde dat gisterenavond zij opeens helemaal warm werd en haar been iets beter kon bewegen. Ook de andere vrouw waar wij gebeden hebben voelt zich wat rustiger en beter.

Hoe mooi is dit? Wij hebben een God die hoort. Een groot God.

Geef niet op Bid, of laat voor je bidden. God heelt niet altijd zoals wij dat verwachten maar hij geneest.

 

Blijf dichtbij je Maker.

Wat eet jij ???

On door By EveinHet Leven.2 reacties

kruidenmixen.

Weet jij wat je eet? De E nummers vliegen je om de oren, de suikers zijn niet meer weg te denken. En alles smaakt lekkerder met al die troep.

Sinds vorig jaar mei ben ik bezig met koolhydraten en E nummers te beperken in mijn eten. Het is ongelooflijk dat de EU toe staat dat wij zoveel troep in ons eten mogen toevoegen.

Sinds een aantal jaar hebben wij een volkstuin, waar wij zeker in de zomermaanden goed van eten. Je proeft het verschil met de groente en fruit uit de winkel. Zelfs onze cavia’s en konijn halen hun neus op voor sla of andijvie uit de winkel. Je gelooft het niet maar in het winterseizoen wanneer zij weer andijvie en sla uit de winkel krijgen kijken ze ons aan van eet dat lekker zelf.

Ik ben sinds een tijdje bezig ook zelf kruidenmixen te maken. De smaak was even wennen, niet raar als je je bedenkt dat overal suiker in zit en nu dus niet meer.

Laten wij eerlijk zijn God heeft ons eten gegeven, puur eten. Wij mensen maken ons zelf kapot door al die gif zooi te eten.

Vandaag heb ik weer wat kruidenmixen aangevuld en een paar potjes voor een vriendin gemaakt die ook ivm haar gezondheid toch echt wat meer puur moet gaan eten.

Wat eet jij? Weet jij wat je binnen krijgt?

 

Bekeerd dankzij een gevangene.

On door By EveinHet Leven.2 reacties

Door het te lezen stukje tekst uit 2 Timoteüs 1:4-7 bij de bijbeljournaling groep en de vraag wie is jouw Eunike, gingen mijn gedachten terug in de tijd naar het jaar 2013.

Ik was op bezoek bij mijn beste vriend in de USA, hij zit daar in de gevangenis. We hadden gesprekken over het geloof zoals we dat wel vaker hadden. Deze keer was het anders,  hij raadde mij het boek Doelgericht leven aan van Rick Warren. Na dit boek te hebben gelezen begon het geloof voor mij weer te leven en ik begon het te beleven.

Soms zeg ik wel eens tegen mensen “ik ben bekeerd door een gevangene” en dat is ook eigenlijk zo. Ik bedoel; ik ben thuis christelijk opgevoed, maar dat was zo gewoon, je ging naar de kerk want dat hoorde, je trouwde in de kerk want dat hoorde, je liet je kinderen opdragen in de kerk want dat hoorde. Ik was stoelvulling in de kerk, tot na het lezen van dit boek.

Ik ben gezegend met veel lieve mensen om mij heen die God kennen en waar ik mee kan praten over het geloof zoals mijn man, mijn ouders, mijn broer en schoonzus en vriendinnen. “Sisters in faith” zoals wij ons groepje noemen, de meiden van de besloten groep van GoodMoriningGirls.

De vraag die bij mij opkomt is………..

Wie is jouw Eunike, wat is dan je antwoord?

Heb jij een mentor? Ben jij een mentor?

Wie houd jou op de weg, zodat je de eindstreep haalt met God?

pizap.com14958799662531

 

Mijn dochter……………

On door By EveinFijn weekend, Het Leven., Quote1 reactie

ec18a1c637282d6f1b25c1932fc84ccd

“Mijn dochter”, zo is het hoe Jezus de vrouwen noemde die Hij genas. Niet mijn onderdaan of vrouw, maar mijn dochter. Als je voor God kiest ben je familie. Jij wordt zijn geliefde dochter. God wil jou in Zijn familie hebben. Hij adopteert jou, zoals mensen kinderen adopteren. Zo wordt jij opgenomen in Gods familie.

En laten wij eerlijk zijn. Niets is meer belangrijk in je leven dan je kinderen, toch? En als je zelf geen kinderen hebt, dan zijn er altijd wel kinderen om je heen waarvoor je door het vuur zou gaan.

God gaf Zijn zoon voor jou. Voor jouw redding, hoop en vergeving.

Ik bid dat jij Zijn dochter wilt zijn. En dat je weet hoe belangrijk jij voor Hem bent en wanneer jij al wel gelooft, neem een nieuw familielid dan met je mee zodat zij mag zien hoe goed haar Hemelse Vader voor haar is.

Fijne Zondag,

Blijf dichtbij je Maker.

Mooie herinneringen.

On door By EveinHet Leven.Een reactie plaatsen

Wanneer ik dit lied hoor:

Gaan mijn gedachten terug naar de tijd dat ik vrijwilliger was in de PI Lelystad. De kerkdiensten waren altijd een feestje om bij te wonen. Dit nummer was een van de favorieten van de mannen daar. Hoe mooi is het om al die mannen dit lied tot hun Maker te horen zingen.

Het is prachtig te weten dat wat je ook doet, God is daar met Zijn armen wijd om jou op te vangen. Iedere keer opnieuw. Zijn genade is ook er ook voor jou. Mocht je nog niet weten hoe je die genade kunt ontvangen, Bid tot God dat je Hem wilt volgen, vraag Hem je te vergeven. Zoek mensen met wie je samen je leven met Hem kunt ontdekken. Wacht niet af tot het te laat is.

God wacht op JOU!!!

Fijne Zaterdag,

Blijf dichtbij je Maker.

Je mag best boos zijn.

On door By EveinBijbellezen, Het Leven.Een reactie plaatsen

Je mag best boos zijn, maar zorg ervoor dat het je niet verteerd. Soms heb je van die dingen die zo onrechtvaardig zijn, dat het je boos maakt. Een roddel die absoluut kant nog wal slaat, maar die grote gevolgen kan hebben voor de gene waar de roddel over gaat. Je hoort geld te krijgen, maar omdat het bedrijf een een of ander excuus heeft krijg je het toch maar niet.

Zo je doet zo je ontmoet, dat is wat ik altijd probeer te onthouden. Ik zeg niet dat ik het er altijd bij laat zitten, maar ik probeer ook dat het mij niet op eet wanneer ik boos ben.

Wat zegt de Bijbel eigenlijk over boos zijn?

Zoek de volgende teksten eens op en oordeel zelf.

boos

Iemand zei ooit tegen mij; “boos zijn of haten, is het zelfde als jezelf vergiftigen”. De ander op wie je boos bent gaat gewoon door met leven en jij stopt op het moment dat je het vast houd. Laat het dus los en breng het bij je Maker.

Fijn weekend,

Blijf dichtbij je Maker.

Bewaren

Dat vind ik niet zo leuk

On door By EveinHet Leven.4 reacties

Als Christen zijnde moet je wel eens dingen doen of juist laten wat je eigenlijk niet leuk vind. Iemand wijzen op iets wat zij doet wat niet strookt met de Bijbel is nu niet het meest leuke. Zeker niet als het heel dicht bij je is.

Maar God vraagt van ons om niet te worden als de wereld. Hij vraagt ons om het zout der aarde te zijn.

De duivel is zo onderschat door veel christenen dat hij eigenlijk op God lijkt en wij nemen het gewoon aan voor zoete koek. Weet je dat de duivel soms 90% waarheid lijkt te spreken en dat dat eigenlijk maar 10% is.

Maar hoe kan dit gebeuren?

Hoe kan het dat wij gewoon achter de rest aan lopen en veel dingen weg stoppen onder de mantel der liefde, terwijl er in de Bijbel staat dat wij niet gelijk aan de wereld moeten worden.

Hoe kan het dat de tv, de pc en onze telefoon belangrijker zijn dan het lezen in onze Bijbel of ons gebed? Zou dat komen omdat sommige programma’s toch christelijk lijken en wij ons deeltje God voor de dag wel hebben gedaan.

Hoe kan het dat wij alles maar oke vinden en goed praten terwijl wij in de Bijbel duidelijk lezen dat het niet goed is? Hoe kunnen wij ons denken hierin veranderen?

Lieve zussen, pak je Bijbel, Bid en zorg dat je omgang hebt met andere christen vrouwen die net als jij het zout der aarde willen zijn. Laat je niet afleiden. Morgen kan het je laatste dag zijn. Ben jij dan klaar????

11053371_10152732983558715_8483908403269124957_n

Maak het verschil in de wereld om je heen. Laat je vullen met Gods geest en wordt als een bron die overstroomt van Gods liefde.  Jij bent special. Gods geliefde kind.

Fijne dag,

Blijf dichtbij je Maker.