Advocado, dadel, walnoot smoothie (recept)

Onlangs zijn mijn man en ik ergens wezen lunchen en toen koos ik deze niet aller daagse maar overheerlijke smoothie uit.

smoothie-1224878_1920.jpg

Wat heb je nodig voor 2 glazen:

1 advocado
6 halve walnoten
8 dadels zonder pit
500 ml volle melk
1/2 theelepel vanille suiker.

Optioneel: 1 theelepel. oranjebloesemwater.

en een blender of staafmixer en 2 grote glazen en eventueel een rietje.

Pureer eerst de advocado met de melk, daarna voeg je de walnoten toe met de vanille suiker. Als laatste voeg je de dadels toe. Als alles gepureerd is schenk je het in de 2 glazen en tada klaar is je smoothie.

Geniet ervan.

 

Pelgrims Psalmen Bijbelstudie

Mooie doe het zelf studie of zoek een maatje om deze gratis studie met werkboek te kunnen maken.

Hoe ging het de afgelopen weken

Op vrijdag was de kogel door de kerk. Ik ging stoppen met alle rand activiteiten ik moet echt pas op de plaats doen. . Het was niet makkelijk. Hoe erg is het dat je zo gewent bent achter je pc te zitten en dat niet niet hoeft te doen. Oke wat nu dacht ik. Ik bad tot God en zei: Heer hier ben ik wat wilt u dat ik ga doen. De nacht van Vrijdag op Zaterdag was een ramp. Ik had het gevoel dat ik ook een blog pauze moest nemen. Ik worstelde is dit echt wat U wilt. Zaterdag ochtend was ik heel vroeg wakker. Ik ging naar beneden en dacht Oke Heer, ik geef alles over aan U. Ik vertrouw op U. Een blogpauze gaat het worden. En social media kwam er in mij op. Oke dat ook dan, dacht ik. Wat een rust kwam er over mij heen.

Op Zondag kreeg ik 3x bevestiging van blog pauze. Eerst in de Kerk tijdens de dienst, ken je dat dat het lijkt of de voorganger in je hoofd heeft gekeken toen hij de preek voorbereiden? Zo ging het Zondag ochtend. Toen ik thuis kwam zag ik in mijn mail box de blog van krullies vaste prik lees ik die op zondag, en je raad het al, haar blog ging over mijn situatie. Sta stil vertrouw op God Hij heeft het goede met je voor. Toen ik ’s middags begon in het boek van Carianne Ros. Je bent waardevolToen wist is ik het helemaal zeker dat ik Gods stem goed had gehoord:” rust, vertrouw mij, laat los”.

Een drukke week, met school bezoeken, dokters bezoeken. En toch het was goed. Even druk van de ketel.

Ik merk dat niet iedereen het begrijpt, maar dat kan ik ook niet verwachten. Langzaam aan merk ik dat ik weer meer wil doen op de pc of allerlei bijzaken. Komt er zaterdag een lieve zus in het geloof langs met een aantal boeken. Een ervan heeft de titel:

Wait and See finding Peace in God’s Pauses and Plans van Wendy Pope.
Dit noem ik nu humor van God.

Wait and See

Een nieuwe week ga ik in nog een week van school en andere zaken. Ik kijk uit naar de vakantie die voor ons ligt. Naar wat God mij nog meer gaat laten zien in de aankomende weken.  In mijn hoofd ben ik eigenlijk al bezig met wat ik wil klaar hebben voor in September…………. maar ik doe het niet.

Ik wens jullie een fijne week toe,

Blijf dichtbij je Maker.

 

De Galaten diepte studie ( gratis)

feet-465763_1920.jpg

In de maand Juli en Augustus komen er hier geen werkboeken. Wel heb ik met toestemming van Rosilind diepte studie van het Bijbelboek Galaten mogen maken zodat deze Nederland Proof is zeg maar.

Ik hoop dat jullie zullen genieten van deze gratis studie gids.

Galaten diepte studie mag je gratis downloaden en uitprinten voor eigen gebruik.

Veel zegen gewenst met deze zelf studie.

Fijne vakantie en Blijf dichtbij je Maker.

 

 

ADD nekt je (3)( blogpauze)

Zoals jullie eerder hebben kunnen lezen is het hebben van ADD echt niet zo makkelijk. Op dit moment sta ik op een punt dat het mij zowel geestelijk als lichamelijk opbreekt. Ik heb door de ADD dingen op moeten zeggen die mij lief zijn. Of iedereen dit begrijpt weet ik niet, maar het moet. Ik moet nu terug naar af, terug aan de voeten van Jezus.

kermit-1899261_960_720

Wat houd dat voor mijn blog is? Dit houd in dat ik vanaf nu (behalve de dingen die ingepland staan) een pauze neem wat betreft bloggen, social media en alles wat om mij heen op stapel staat. Dit moet ik doen voordat het lijntje helemaal knapt en daar heb ik niets aan.

Vanaf September hoop ik weer de vast dingen zoals het biddend bijbelleesrooster en een werkboek te gaan plaatsen. Mocht er onverhoopt iets op mijn hart komen tussen nu en September dan deel ik dat zeker met jullie.

Maar voor nu ga even terug naar af, en dichtbij mijn Maker blijven.

Fijne vakantie en tot September. ❤

Help jij mee????

Help

Help jij mee? Nee hoor het kost je niets. Behalve dan een 10 min van je tijd misschien per dag.

Laten wij samen bidden voor Maryam in Iran. Deze zuster van ons zit gevangen in Iran omdat zij gelooft dat Jezus haar verlosser is. Zij heeft hiervoor 4 jaar gevangenisstraf gekregen.

In Augustus hoopt zij vrij te komen, laten wij bidden, dat ze haar leven mag oppakken waar ze het heeft achter gelaten. Dat haar Familie voor haar klaar zal staan. Dat ze mag wennen aan het dagelijks leven wat zij 4 jaar geleden achter zich heeft moeten laten.

Als wij allemaal 10 min per dag voor haar bidden dan wordt er misschien wel 24/7 voor haar gebeden. Hoe mooi zou dat zijn.

Wil je meer lezen over Mayram klik dan HIER.

Vind je het fijn om samen met anderen vrouwen voor anderen vrouwen te bidden. Kijk dan eens op de site van Open Doors. Ga op zoek naar een groep bij jou in de buurt en bid voor je zus in nood.

Blijf dichtbij je Maker.

Doe deze zomer eens een andere Bijbelstudie

Ben je opzoek naar een Bijbelstudie voor deze zomer. Neem eens een kijkje op onderstaande link.

Bron: https://www.opendoors.nl/ons-werk/womentowomen/bijbelstudies/

Of bid mee voor vervolgde christen vrouwen, begin een eigen groep. Meer info vind je hier: https://www.opendoors.nl/ons-werk/womentowomen/gebedsgroepen/

ADD nekt je (2)….

Waar ging vanmorgen bij jullie de preek over in de kerk? Uhhh is vaak mijn antwoord… ik moet diep graven. Niet omdat ik niet geluisterd heb, maar omdat ik constant wordt afgeleid door het zuchten van de gene naast mij. Het kuchen van iemand voor in de kerk of een kind dat over de gang loopt omdat het naar de wc moet. Ik hoor in de stem van de gene die voorgaat of die zenuwachtig is of niet. Ik voel de sfeer in de kerk aan en soms is dat fijn maar soms ook zwaar. Ik ben gevoelig voor sfeer in een groep, zie de lichaamstaal van anderen, zie ieder gezicht en onthoud dat ook. Zie in de ogen of iemand zich oké voelt of niet en ga daar over nadenken en bid gelijk. Ondertussen ben ik de helft van de preek kwijt.

Wij zijn een lange tijd niet in de kerk geweest, onder anderen omdat het gewoon te veel prikkels gaf die ik niet kon verwerken en dat dit dagen later nog een nasleep had.

Sinds kort gaan wij naar een kleinere gemeente toe. Heel fijn en voel mij er welkom. Maar ja. Alles is nieuw wat ik daar zie, hoor en ruik. Dus tja …… waar ging de preek over???

Ik heb nu een schrijf boekje mee. Ik schrijf met de preek mee, waardoor ik alles beter kan onthouden. Als ik thuis kom lees ik de teksten van de week nog ergens even door en met mijn kleurenkaart kleur ik de teksten op thema in mijn bijbel.

Heel handig voor mij. Ik moet de tekst vaker lezen om te weten welke kleur ik het wil geven en door veelvoudig lezen onthoud ik het beter.

Dus nu kan ik zeggen waar de preek over gaat 🙂 .

Een voorbeeld van mijn kleurenkaart zie je hier:

Kleurenkaart

De kleuren op de kaart zijn van boven naar beneden:

rood,  geel, roze, blauw, oranje, groen, zwart, bruin, een wolkje is blauw, muzieknoot is groen en tot slot paars.

Er zijn vele manier om voor jou het onthouden van te lezen boeken etc te onthouden. Dit is voor mij de beste manier.

Ik wens je een fijne week toe,

Blijf dichtbij je Maker.

 

ADD nekt je…….

Toen ik de diagnose ADD kreeg dacht ik oh oke. Zo nu heeft het een naam. Nu weet ik waarom mijn gedachten van hot naar her gaan, waarom ik zo moe ben. Waarom ik mij niet kan concentreren op een gesprek. Waarom ik wanneer ik in een groep ben iedereen hoor praten. Waarom ik soms zou willen dat ik doof ben zodat niet alles via mijn gehoor binnen komt, of blind zodat ik niet alles zie en onthoud.

Het nekt mij bij het schrijven van mijn blogs. Mijn geschreven taal is niet altijd perfect, maar perfectie is wat de wereld wilt. Stress, stress betekend meer drukte in mijn hoofd en hoe stop je dat? In mijn geval is snoep en koek soms een troost. Helaas met als gevolg de kilo’s erbij komen die er juist af moeten. Waar ik hard aan werk, maar het niet lukt ik dus nog meer gefrustreerd raak en zo gaat de cirkel rond.

Het probleem met ADD is dat je het niet ziet. ADHD kennen de meeste mensen wel. Maar ADD zit in je hoofd en is onzichtbaar voor de buitenwereld.

Ik loop graag met een zonnebril op ook in de winter. Dat is niet omdat ik niet wil dat iemand mijn ogen ziet, maar dat is omdat ik simpel weg het licht van de lucht niet kan verdragen, ik niet alle kleuren rechtstreeks in mijn hersens geprent krijg. Het is niet dat ik je niet recht in de ogen wil kijken omdat ik dat simpel weg niet kan omdat ik dan je ogen ga opsplitsen in de kleuren die ik er in zie, en ik je verhaal niet meer hoor.

ADD is moeilijk omdat mensen je niet snappen. Je loopt tegen muren op. De vermoeidheid breekt je op en dat kan niet want je bent jong dus kom op. De blik in de ogen van mensen die je niet snappen als je hen iets verteld omdat jij al 10 stappen verder bent in het gesprek dan zij.  Of dat ik juist dingen vergeet die ze gezegd hebben of die ik zou doen. Als ik bezig ben met de was vouwen zoals nu en opeens deze blog in mij opkomt die ik graag met jullie wil delen.

Het doet pijn te zien dat er zoveel onbegrip is voor menen met ADD. Dat het je nekt op school, in je werk en soms zelfs in je familie. Voor mijn man en kinderen is het soms echt niet makkelijk als ik rond loop met frustraties omdat ik simpel weg niet meer weet wat ik gedaan zou hebben of wat zij mij verteld hebben.

ADD maakt meer kapot dan je lief is, en als ik je lief ben probeer je dan eens voor 5 min in mij te verplaatsen voor dat je mij veroordeeld.

Deze blog is misschien niet perfect geschreven, maar hij komt recht uit mijn hart. En dat is waar het om gaat voor mij.

Het leven met ADD nekt je.

questions-2245264_1920

 

Zeg niets over de koning want anders….

Vandaag komen de koning en koningin naar onze gemeente. Een heisa van heb ik jou daar. En waarvoor? Het zijn ook maar gewoon mensen, toch???

Nou dat mag je niet zeggen hoor en doe je dat wel zoals ik dat deed, dan wordt je gelijk geblokkeerd op twitter door je burgemeester. Ik bedoel werkelijk???

Ik dacht dat wij in een land leven waar je mag zeggen wat je wilt. Het CDA waar onze burgemeester van is zou toch moeten weten dat onze koning ook maar gewoon een mens is en dat er maar een Koning is.

face-640438_1920.png

Soms vraag ik mij af wat er in mensen ingevaren is. Een man als Willem Alexander die toevallig geboren is in een familie die een land regeert, nou ja regeert… De arme man mag niet eens zelf zeggen wat hij vind en die zegt het fijn te vinden gewoon een biertje te drinken op een terras, wordt in een keurslijf gedrukt die hij niet eens aan wilt hebben.

De mensen behandelen hem als een een of andere god, die hij naar eigen zeggen echt niet is.

Wie is jouw god? of moet ik vragen wat is jouw god?