Was het echt zo erg???

De Corona maatregelen lijken op z’n einde te lopen. Was het echt zo erg dat thuis moest werken, dat je niet naar de bar kon of naar de winkels?

Of de avondklok wat vond je daarvan? Wat was de reden dat je deze zo naar vond?

Is het misschien stiekem zo dat wij al deze regels zo naar vonden omdat we niet konden vluchten van wat wij liever niet onder ogen wilde zien.

Het kan heel moeilijk zijn om onder ogen te komen dat je eigenlijk helemaal niet zo gelukkig bent als dat je dacht omdat vaak van huis kon vluchten naar de sportschool of je kerkkring.

Wees eens eerlijk was het echt zo erg de tijd zonder winkel bezoek of bioscoop?

Wat heb je van jezelf geleerd in deze tijd. Wat heb je onder ogen mogen zien over wat er werkelijk in je gebeurd. Kijk eens goed in jezelf, met alles wat je hebt en doet. Is dit het voor je? Of was misschien het stapje minder hard toch eigenlijk wel fijn?

We gaan terug naar het ‘normaal’ . Maar wat is dat eigenlijk ‘normaal’?

Liefs, Eveline

Je hoeft het niet alleen te doen.

Wat een tijd leven we in. Veel discussies over wel of niet vaccineren. Hoe je corona wel of niet onder de duim kunt krijgen. En nu straks moeten artsen en verpleegkundige gaan kiezen wie mag blijven leven of misschien toch niet. Hoe doe je zo iets???

Goede vraag, hoe doe je dat hoe kun je die keuze maken.

Veel mensen komen in depressies terecht door het hele corona verhaal. Mensen worden eenzaam.

Niet zo raar als je bedenkt dat wij niet gemaakt zijn om zonder contact met andere mensen te leven. Wij zijn gemaakt om samen te delen, te huilen te lachen, even een knuffel.

En juist daarom is het NU zo belangrijk dat je weet dat je het niet alleen hoeft te doen en dat je kunt delen met een ander waar je nu tegen aanloopt.

Je bent echt niet de enige die wellicht een andere mening heeft over het hele corona verhaal. Je bent vast niet de enige die zich eenzaam voelt. Je bent ook vast niet de enige die depressief wordt van deze dingen die gebeuren.

Praat er over. JE HOEFT HET NIET ALLEEN TE DOEN.

Liefs, Eveline

Werkelijk!?!?!

Krijg een licht bruin vermoeden dat veel mensen corona erg fijn vinden. De lockdown is kut ja dat klopt. Maar werkelijk mazen in het net zoeken zodat je geld kunt blijven verdienen??? Echt??? Er zijn mensen die dagelijks hun leven op het spel zetten voor u en mij. Neem het supermarkt personeel, de huisarts de apotheker, het ziekenhuis personeel. En wij moeten 5 weken zonder andere winkels zodat we het in toom kunnen krijgen. Zodat wanneer u nu niet naar de Hema of Welkoop gaat mijn kind minder risico loopt dat u hem besmet omdat u op meerdere plaatsen bent geweest. Het lijkt erop dat de hoge bazen van bijvoorbeeld Hema, Welkoop etc geen ruk om hun personeel geven, alleen maar om dat rot geld. Ja ik snap het dat er winkels failliet gaan en dat is heel erg, zeker als je je bedenkt dat het om de kleine zelfstandige gaat. Is het echt zo moeilijk om thuis te werken?

Er zijn mensen die al geen jaren de deur uit zijn geweest om wat voor redenen, zij leven ook nog.

Lieve mensen kijk naar wat je hebt, denk aan de ander alleen zo krijgen we deze vijand eronder.

Een knuffel alstublieft

Wij zijn niet gemaakt om alleen te zijn. Wij zijn niet gemaakt om niet aangeraakt te worden, of om niet aan te raken.

De 1,5 meter nu in de corona tijd is een drama voor de mensheid. Corona is niet alleen lichamelijk slopend, maar ook psychisch. Wij mensen hebben contact nodig.

Een knuffel maakt dopamine aan, ook wel gelukshormoon genoemd. Deze wordt onder andere actief door aanraking van de huid. Als dit niet wordt geactiveerd neemt de cortisol het over, ook wel stress hormoon genoemd.

Het is niet raar dat veel mensen nu kampen met paniek- en angstaanvallen en dat het zelfmoord percentage is gestegen. En dit allemaal om te voorkomen dat we corona krijgen.

Ik wordt onrustig van de afstandelijkheid tussen mensen. De angst die er is om bij onze eigen soortgenoten te zijn.

Ik was dan ook heel blij met de knuffels van drie lieve vriendinnen. Het heeft mij echt goed gedaan.

De volgende keer vraag ik dus echt weer om een knuffel.

Corona en Vitamine D

We hebben nu een run op Vitamine D ipv wc papier. Heel mooi dat er mogelijk iets gevonden is om corona te voorkomen of de symptomen te verlichten.

Maar helaas lieve mensen alleen vitamine D nu slikken is niet wat je gaat helpen. Er is ook iets nodig om de vitamine D te transporteren naar waar het moet komen.

Het feit is dat vitamine D alleen uitzonlicht en dierlijke bronnen te verkrijgen is op een natuurlijke manier, maakt dus dat je meer naar buiten moet gaan. Dat je echt moet gaan kijken wat je eet iedere dag. Waar haal je je vitamine D uit. Behalve uit een potje.

De vitamine D uit een potje heeft vaak een getal er achter staan. Dit getal is niet de hoeveelheid vitamine die in het pilletje zit maar verteld je of het dierlijk of synthetisch is. Vitamine D 3 is de dierlijke variant en D 2 is de synthetische variant.

Wat heb je nu nodig om de vitamine D te krijgen in je lijf waar het moet zijn.

Vitamine D heeft magnesium nodig. Ook magnesium kun je uit een potje halen. Maar wist je ook dat het in Brandnetel en Basilicum, Brocolli, Andijvie eigenlijk in alle groene groente/kruiden. Maar magnesium zit ook in noten, zeewier en algen, advocado’s, rauwe cacao, bananen, peulvruchten en granen. Zelfs in kraanwater zit magnesium.

Dus wat dacht je van een kopje thee zetten met brandnetel of munt, ook lekker is thee te maken van zwartebessenblad.

Ook is het raadzaam om vitamine K( 2 ) tot je te nemen. Pas hier mee op want te veel is echt niet goed voor je. Vitamine K vind je onder anderen in groene bladgroenten, maar ook in andere groenten, fruit, melk en melkproducten, vlees, eieren en granen.

Ga niet zomaar op je eigen houtje aan de slag, adviseer altijd eerst bij je huisarts. Wat ik met dit blog je duidelijk wil maken is dat je niet alles uit potjes hoeft te halen, de natuur bied ons ook zoveel.

Mocht je nog vragen hebben schroom niet. Vul even het contact formulier in en ik zal je vragen beantwoorden.

Het is passen en meten

Het leven tijdens corona virus is passen en meten. En wonder boven wonder lijkt het allemaal goed te lukken. Zullen we ooit worden als persoon en land hoe het was????

Voor mijzelf verandert er niet veel in deze tijd. Eigenlijk is het voor mij een uitkomst dat er maar 1 persoon de winkel in mag. En dat iedereen binnen of dichtbij zijn of haar huis moet blijven.  Heet dit vlucht gedrag, vermijding gedrag??? Denk het wel. Nu het zoveel rustiger is in Nederland knap ik op van de paniek en angst aanvallen. Het leven lijkt rustiger, hoewel ik erg benauwd wordt van al de stress van mensen die bang zijn voor het corona virus. De spanningen neem ik over en moet ik mee dealen en dat is niet makkelijk.

Hier in huizen Jansen zijn er heel wat dingen aan de gang.

Wij genieten volop van onze kleine Daan.

wp-15872926531517727487327368807515.jpg

En we kijken uit naar de kost van onze Bas en wie weet nog wel een mooie Dame erbij, dat weten wij nog niet zeker.

wp-15872926840645714428497239863501.jpg

Verder ben ik bezig met bewust leven. Zowel psychisch als in de gewone dingen in huis. Een van de dingen waar ik mee ben begonnen is eten zelf maken, suikers vermijden.

Een van de dingen die ik maakte van de week was granola, en die is lekker kan ik je vertellen.  Het recept vond ik HIERna wat aanpassingen, omdat ik bepaalde dingen niet in huis had of simpel weg omdat ik dat niet zo lekker vind, is de granola echt heerlijk geworden.

wp-15872812693333032248742937746823.jpg

Door nieuwe medicatie lijkt het even wat minder te gaan met mij. Een van de dingen die ik niet meer zo goed kan is schrijven en lezen. Ook deze blog was niet zo even klaar.

Maar, het is passen en meten. Maar ik vind het prima zo.

Voor een ieder die corona heeft, is het vreselijk. Ik weet dit uit eerste hand van 3 van onze familie leden.

Ik bid dan ook dat ieder gezond mag blijven en dat ondanks het passen en meten iedereen toch ook kan zien dat het mooie dingen voort brengt het corona virus.

Zoek rust en vrede bij de Rots, bij Hem die ongeacht wat zoveel van je houdt. Dat je leven echt alleen maar mooier wordt wanneer je samen met God op pad gaat in je leven. En als je al leeft met God dan kan ik alleen nog maar zeggen.

Blijf dichtbij je Maker.

Liefs, Eveline

 

Wat kun je er aan doen???

763

De Corona slaat ruig om zich heen. Veel mensen overlijden wereldwijd. Lock Down, intelligente lock down in Nederland.

Allemaal prachtig, maar ik zie ook de andere kant van corona in. Zowel positief als negatief.

Positief zie ik het in dat de lucht schoner wordt, beroepen waar op neer werd gekeken blijken nu toch wel heel erg belangrijk voor ons te zijn. Mensen gaan opeens met hun kinderen wandelen, spelen die daar anders geen tijd voor hadden omdat ze druk waren met andere zaken die nu stoppen.

Het negatieve er aan vind ik dat we over niets anders meer horen en niets anders meer te lijken zien dan corona. Nogmaals, corona is vreselijk, ik zie het om mij heen. Maar ik merk ook dat het ons begint te verblinden van de mooie dingen om ons heen.

We hebben prachtig weer, de lente is begonnen. We zijn gezegend met volle winkels, een goed huis, een kleding kast vol, veel dingen worden digitaal op gevangen. En nog klagen we…. zijn we prikkelbaar omdat je bijvoorbeeld een karretje mee de winkel in moet nemen voor zowel je eigen veiligheid als dat van de mensen die daar werken. Ook dat zijn moeders, vaders, man of vrouw van, en niet te vergeten kinderen van. Ons leven lijkt terug gegooid te worden in de tijd, het valt allemaal niet mee. Maar zolang je nog gezond bent en geen corona hebt, heb je nog genoeg om dankbaar voor te zijn.

De vraag bij een lijstje per dag was vandaag, wat deed je huisdier voor grappigs of die van je buren. Ga bewuster kijken naar de kleine dingen in het leven. Wees lief voor elkaar en voor jezelf. Gooi je oogkleppen af en zie wat voor moois er nog om je heen is.

Maar boven al,

Blijf dichtbij je Maker.

Corona slaat toe…en nu???

46d45a6e-2904-11e8-abcc-02b7b76bf47f

Het corona virus slaat hard toe op het moment. Ook in mijn naaste omgeving is corona een feit geworden. Het is en blijft oppassen. De voorschriften aanhouden die worden gegeven en meer kun je niet doen.

Het lijkt erop alsof heel de wereld een moment van bezinning krijgt. Ieder land ligt plat. Mensen moeten thuis blijven.

De vraag is wat ga je doen met die tijd? Je moet nu je kinderen zelf vermaken wat naar een zwembad gaan zit er niet in, ook de pretparken zijn dicht.

We worden terug geworpen op ons eigen denken, stil staan en diep adem halen, bezinning.

Hoe ga jij deze tijd invullen?