Geniet van het leven met de vrouw die je bemint.

Prediker 9:9

Wat belangrijk is wat je kunt leren van de Uitdaging van de Liefde is dat je niet zomaar je hart moet volgen, jij moet je hart leiden. Sta niet toe dat je gevoel achter het stuur zit, zet het op de achterbank en maak duidelijk dat jij bepaalt waar je heen gaat. Het is niet realistisch te verwachten dat je hart continu opgetogen zal zijn over de kans om elk moment  van de dag bij je partner te zijn. Je zult niet altijd even veel Liefde voelen voor je partner. Gevoel kan niet de enige basis zijn voor liefde, soms is het een puur plichtsbesef.
Als je net verliefd of getrouwd bent zweef je nog van Liefde, dit zal veranderen en zul je dus bewust moeten kiezen lief te hebben. Je kiest er dus echt voor om lief te hebben. Wanneer je besluit  om van je partner te houden, zul je er achter  komen dat die liefde dat die liefde net zo sterk kan zijn als de liefde die je het gevoel van liefde geeft. Over het algemeen is deze liefde veel echter, omdat zij de realiteit  onder ogen ziet. We hebben snel de neiging te mekkeren op een ander, die doet dit, die haalt het bloed onder mijn nagels vandaan. Verdoe je tijd niet met kibbelen hierover. Het leven is te kort daarvoor. Geniet van de liefde tussen jullie samen. Wees trots op je partner. Geniet van je partner. In moeilijke tijden, denk dan terug aan de tijd dat je net verliefd was, wat was het dat je zeker wist dat dit de persoon was met wie je je leven wilde delen.

Ga het gesprek aan, haal herinneringen op. Aanvaard je partner met zijn/haar grillen. Het is geen buffet wat je in huis hebt gehaald. Je moet je hele bord leeg eten ook wat je minder lekker vind.

Houd jezelf een spiegel voor, is het echt zo dat je partner dit of dat doet, of ben jij het en projecteer je het op je partner. Wat doe jij aan de dingen in jouw die voor jouw partner niet zo leuk zijn?
Als je huis niet brandschoon is en jij kunt daar niet in functioneren, pak dan die stofdoek en loop niet te mokken dat het aan je partner ligt.

Neem het stuur over en heb lief, kies ervoor vreugde in je relatie te houden. Vreugde in de ander te beminnen. Mocht je het moeilijk vinden, lees dan het boek van Hooglied nog eens door.

Flirt weer met elkaar, ga terug in de tijd van toen je elkaar net leerde kennen, breng de vreugde terug in je relatie en in je liefde voor elkaar.

De Uitdaging voor deze week is:

Sla welbewust een activiteit over die je normaal gesproken zou ondernemen, zodat je bij je partner kunt zijn. Ga samen iets doen wat hij of zij leuk vindt. Gewoon samen zijn, daar gat het om.

Schrijf op wat jullie hebben gedaan. Wat heb jij opgeofferd ? Was het waar je op gehoopt had? Wat heb je ontdekt of geleerd van je partner?

Geef me je vertrouwen, vind vreugde in de weg die ik je wijs.

Spreuken 23:26

Als een gemeenschap innerlijk verdeeld is, zal die gemeenschap niet kunnen standhouden.

Al dus Marcus 3: 25

Conflicten in een huwelijk zijn bijna niet te vermijden. Toen je JA zei, accepteerde je niet alleen de leuke dingen van elkaar maar ook de zwakke kanten, of minder leuke kanten van elkaar. Na het uitpakken van de koffers na de huwelijksreis, begon ook het elkaar uitpakken, het elkaar ontdekken  van de zondige kanten van elkaar, het stukje egoïsme wat je vaak beiden hebt.
Het duurt niet lang of je glijd beide van elkaars voetstuk af. Je masker gaat af omdat je nu 24/7 bij elkaar woont, en je je dus helemaal bloot geeft aan de ander.
Wat kan ik zeggen welkom in de club van gevallen mensen.

De levensstromen stellen je op de proef, je bent moe van het werk, je partner doet dingen anders dan je het graag zou willen of gewent was van thuis. Je krijgt ruzie met je schoonouders, met elkaar. Vermoeidheid en ziekte komen om de hoek kijken. Ieder echtpaar krijgt hier mee te maken, de vraag is wat doe je ermee?

De Uitdaging van vandaag gaat er zeker niet voor zorgen dat je helemaal geen conflicten zult hebben.  Die garantie geef ik je niet.

Waar het om gaat is: hoe ga je met de conflicten om, kom je er sterker uit, of geef je op.
Doe je het samen of moet je het alleen doen.
De grootste schaden in een huwelijk komt vaak voort uit conflicten waar je beide je trots hebt, en je boosheid het felst is.
Als niet een van de twee water bij de wijn doet, is op Maandag je huwelijk op zijn mooist en Dinsdag is het over.

Handel niet in momenten waar je strijd op het hoogte punt is. Stap uit de situatie, neem je plaats in die God van je vraagt, buig voor de ander.
Laat de Liefde altijd overwinnen, dan overwint je huwelijk ook.
Spreek met elkaar af dat als je ruzie hebt tot hoe ver het mag/kan gaan. Trek je grenzen.

Er zijn 2 soorten grenzen om een conflict te hanteren:

Wij grenzen en Ik grenzen.

De wij grenzen zijn regels die je samen van te voren afspreekt. Het zijn regels die gelden tijdens
elke ruzie of woordenwisseling. Jullie hebben allebei het recht om liefdevol, maar duidelijk, te protesteren als een van de regels wordt overtreden. Je kunt denken aan regels als:

1) We zullen nooit over scheiden praten
2) We halen geen oude koeien uit de sloot
3) We maken nooit ruzie waar anderen, of onze kinderen, bij zijn
4) We lassen een pauze in als het conflict uit de hand loopt en gevaarlijk wordt.
5) We zullen elkaar nooit lichamelijk belagen
6) We gaan nooit slapen, terwijl we nog boos op elkaar zijn.
7) We accepteren niet dat we er niet uitkomen. Wat er ook gebeurt, we komen er uit

De grenzen die je voor je zelf kunt stellen zijn :

1) Ik luister eerst, voordat ik wat zeg. ‘ieder mens moet zich haasten om te luisteren, maar traag om te spreken, traag ook in het kwaad worden ( Jakobus 1:19

2) Ik zal er rond voor uit komen wat mijn problemen zijn. Waarom kijk je naar de splinter in de ander zijn ook terwijl je de balk in je eigen oog niet ziet. ( Mattheus 7:3)

3) Ik zal rustig spreken en niet schreeuwen. een vriendelijk antwoord doet woede bedaren, krenkende woorden wakkeren toorn aan ( Spreuken 15:1)

Eerlijk ruzie maken betekend dat je andere wapens gebruikt. Je moet leren hoe je het op een waardige manier met elkaar oneens kunt zijn. Sla bruggen, maak geen gaten in de weg.

Onthoud dit: de Liefde is geen gevecht, maar is het altijd waard om voor te vechten.

De Uitdaging voor deze week is:

Bespreek met je partner hoe je gezonde regels kunt opstellen om het met elkaar oneens te zijn.
Als je partner daar nog niet aan toe is, schrijf dan je IK grenzen op. Neem je voor om die grenzen bij de volgende ruzie te respecteren.

Schrijf voor jezelf op hoe je partner reageerde op je regels/grenzen stellen wanneer jullie een ruzie hebben. Hoe was jouw reactie hierop?

Wees eensgezind; wees niet hoogmoedig, maar zet uzelf aan tot bescheidenheid. Ga niet af op uw eigen inzicht.

Romeinen 12:16

Hoe gaat het met de afgelopen 10 uitdagingen achter de rug. Merk je verandering in je omgang met je partner? Geef niet op, het eerste kwart van de uitdagingen heb je volbracht.

Nu vandaag op naar uitdaging 11 de Liefde Koestert.

In Efeziërs 5:28 staat het volgende:

Zo moeten mannen hun vrouw liefhebben, als hun eigen lichaam.

Het huwelijk lijkt tegenwoordig een op een auto. Je auto werkt niet zo goed meer je gaat naar de garage om hem na te laten kijken. De rekening valt erg tegen. Je hebt 2 opties:

1) Je spendeert al je spaargeld aan de auto zodat ie nog even mee kan.
2) Je ruilt je auto in voor een nieuwer model.

Welke optie zou jij kiezen?

Spendeer je alles wat je heb in je auto zodat ie weer goed wordt en nog jaren mee kan of ruil je hem in en koop je een nieuwere auto.

Raar voorbeeld misschien maar hoe vaak hoor je niet dat mensen de partner zat waren en een ‘nieuwe’betere hebben gevonden.

Zou het niet veel meer reëel zijn dat je alles wat je hebt in je huwelijk steekt zodat het weer goed wordt en je tot de dood samen verder kunt?

Als je hand gebroken is doe je er toch ook alles aan om het te laten helen, je laat je hand toch ook niet gelijk van je arm af hakken.

Je partner is een deel van jezelf, je kan dat niet scheiden. In ieder geval niet zonder dat een van de twee erg gewond raakt. Nadat je JA zei tegen elkaar, ben je een niet twee maar een. een kan je niet delen zonder het te scheuren.

Een scheiding gaat nooit zonder emotionele schaden, je hebt alles met elkaar gedeeld. Je huis, je bed en zelfs je achternaam. Het meest intieme wat je kan delen met een partner heb je samen gedeeld.
Hoe moeilijk je huwelijk ook is of hoe zwaar je tijd samen is door wat voor reden dan ook onthoud, je bent getrouwd met een onvolmaakt mens.

Maar je blijft een. De tekst waar we vandaag mee begonnen geld natuurlijk ook voor de vrouw naar haar man toe.
Wat jij je partner aan doet doe je dus ook jezelf aan. Niemand wilt slecht zijn voor zichzelf . Dus ben je dat ook niet voor je partner.
Koester je partner, koester haar lichaam als of het je eigen lichaam is. Geef alles wat je hebt om te investeren in de ander en in jullie huwelijk.
Waardeer de ander, heb hem/haar lief met de Liefde van de Heer. Zoals de Heer jouw lief heeft.

De Uitdaging van deze week is:

Heeft je partner een behoefte die jij vandaag kunt vervullen? Kun je de boodschappen doen? Kun je hem of haar een tijdje masseren? Is er nog schoonmaakwerk waarbij jij zou kunnen helpen? 
Zoek een manier om je partner te laten weten:
‘Ik koester je’. Doe het met Liefde en een glimlach.

Schrijf voor jezelf op Hoe je je partner hebt laten zien dat je hem of haar koestert?
Wat heb jij geleerd van deze ervaring?

Tot slot:

Jezus vroeg hem: ‘Wat wilt u dat ik voor u doe?’
Marcus 10:51

Maar God bewees ons zijn Liefde doordat Christus voor ons gestorven is toen wij nog zondaars waren.

Romeinen 5:8

Wat zou je antwoorden als iemand vraagt waarom houd je van je vrouw/man?
De mannen zullen mogelijk antwoorden haar gevoel voor humor, haar vriendlijkheid, en innerlijke kracht.
Misschien zeggen ze ook nog dat ze goed kan koken, het huis mooi inricht en een lieve moeder is voor de kinderen.

Vrouwen zouden mogelijk iets zeggen over zijn uiterlijk, of karakter. Ze zullen zijn stabiliteit en vastberaden prijzen. Ze zullen zeggen dat ze van hem houden omdat hij er altijd voor haar is, vrijgevig en behulpzaam is.
Maar wat als je man of vrouw niet meer zo is. Zou je dan nog steeds van je man/vrouw houden? Het antwoord is meest waarschijnlijk nee. Als je alleen maar van je partner houdt van wegen  zijn of haar kwaliteiten, dan verdwijnt de basis van je liefde als die kwaliteiten wegvallen.
De enige manier om een relatie tot de dood ons scheid zal slagen is door onvoorwaardelijke Liefde voor de ander. Liefde wordt niet bepaald door degene die liefde ontvangt, maar door degene die ervoor kiest om lief te hebben. De Bijbel gebruikt voor deze onvoorwaardelijke liefde het Griekse woord Agapé. Zij is anders dan andere vormen van liefde, zoals fileo (vriendschap) en eros (seksualiteit). Vriendschap en seks zijn allebei belangrijk binnen het huwelijk, en absoluut een onderdeel van het gezin dat je als man en vrouw vormt. Als jouw relatie alleen gebaseerd is op de zelfde interesse en sex dan is het niet zo sterk als het zou moeten.
Agapé is anders. Zij is onzelfzuchtig en onvoorwaardelijk . Als deze liefde niet de basis van je huwelijk vorm, dan zal je huwelijk gaandeweg zwakker worden. Agapé is liefde ‘in ziekte en gezondheid’, ‘in rijkdom en armoede’en ‘in voor en tegenspoed’. Het is de enige ware vorm van liefde. Het is namelijk Gods manier van lief hebben.  Hij houdt van ons niet omdat dat zo gemakkelijk is, maar uit pure onvoorwaardelijke liefde. Lees 1 Johannes 4:10 maar eens. En 1 Johannes 4:19. Als iemand zegt ik ben niet meer verliefd op zijn/haar partner, dan zeggen ze eigenlijk ik heb je nooit onvoorwaardelijk lief gehad. Het gevoel en omstandigheden waren het motief van de liefde. Je krijgt dan een huwelijk op basis van Fileo en Eros liefde. Agapé liefde is niet gebaseerd of invloedbaar door tijd en gevoel.
Een Agapé liefde kun je krijgen door Gods liefde toe te laten in je huwelijk en je leven. Lees ook 1 Kor 13:7 en Rom 8:38-39.

De Uitdaging voor deze week

Doe eens iets van de gewone dagelijkse dingen voor je partner. Doe iets waaruit blijkt( voor jezelf en je partner ) dat je liefde gebaseerd is op een keuze en niet op een gevoel. Was haar auto. Maak de keuken schoon. Koop zijn favoriete toetje. Vouw de was op. Laat zien dat je van je partner houdt, enkel en alleen omdat je het zo fijn vindt om met hem of haar getrouwd te zijn.

Was je liefde vroeger gebaseerd op het gedrag of de eigenschappen van je partner? Of was jouw toewijding de basis? Hoe kun je de liefde blijven geven wanneer je partner je geen liefde terug geeft, zoals jij dat graag zou willen?

Schrijf je antwoorden op, en lees het nog eens terug over een paar weken.

Tot slot.

Wie op de Heer vertrouwt wordt met Liefde omringd.

Psalm 32:10

Hoe is het afgelopen week gegaan? Vond je het moeilijk om je partner zijn/haar grootste fan te zijn?
Wat maakte dat het je lukte?

Vandaag beginnen we met een Bijbeltekst uit 1 Petrus 5:14 wat zegt:

Groet elkaar met een kus als teken van uw onderlinge Liefde.

Tot dus ver hebben we geleerd over hoe je Liefde kunt uiten. Uiten van Liefde door, geduld, vriendelijkheid, en bemoediging.  Dit is niet altijd makkelijk, maar wel heel belangrijk als je een goede relatie wilt hebben en houden.

Denk eens na…..hoe begroet jij je partner iedere dag? Je vraag je misschien af wat doet dat er toe, wel het doet er inderdaad toe. Aan de manier hoe echtgenoten elkaar begroeten kan je vaak al aflezen hoe de relatie in elkaar zit. Je ziet aan de lichaamstaal hoe ze met elkaar omgaan als een ander er niet bij is. Is begroeten dan echt zo belangrijk?? Ik denk het wel het staat niet voor niets in de Bijbel benoemd.
De apostel Paulus nam de moeite om de lezeres van zijn brieven aan te moedigen elkaar hartelijk te begroeten. Sterker nog, aan het eind van zijn brief aan de Romeinen vraagt hij zijn mede gelovigen om zijn groeten over te brengen aan 27 vrienden en geliefden. Hij noemde ze allemaal bij hun naam.  Maar het gaat niet alleen om het begroeten van je vrienden. Jezus zei in de Bergrede dat zelfs heidenen mensen groeten die ze aardig vinden. Dat kan iedereen. Maar Jezus ging een stap verder. Hij ze dat we zo nederig en genadig moeten zijn, dat we zelfs onze vijanden vriendelijk begroeten. Nu komen we bij een interessante vraag: hoe moet je je vrienden, collega’s en buren begroeten? Hoe ga je om et kennissen en mensen die je buiten op straat tegenkomt? Je groet ze uit beleefdheid. Hoeveel temeer verdient je partner dan dat je hem/haar groet als je haar/hem ziet. Je denkt vast niet na dat jouw groet aan je partner zijn/haar dag kan maken of breken. Als jij je partner liefde vol groet en blijk van waardering geeft zal hij/zij anders in haar dag staan dan wanneer je elkaar niet of nauwelijks groet.
Als je je partner laat merken dat je blij met hem/haar bent dan versterkt dat het zelfvertrouwen van je partner. Je voelt je gewaardeerd en belangrijk voor de ander. Een positieve begroeting is net als de Liefde, het geeft energie. Lees maar eens in Lukas 15 het verhaal van de verloren zoon. De jongen voordat hij naar huis kwam had van alles verwacht maar niet de reactie die zijn vader hem gaf. De onvoorwaardelijke Liefde. Ik denk dat deze jongen zich in geen tijden zo goed heeft gevoelt als op het moment dat hij zijn vader weer zag en die hem warm begroeten. Deze begroeting herstelde de relatie tussen vader en zoon.
Hoeveel temeer kan jouw begroeting naar je partner doen in jullie relatie. Denk daar niet te luchtig over. Gebruik al je zintuigen wanneer je je partner begroet.
Denk eens na hoe vaak begroet jij je partner per dag? Laten we eens kijken wat kansen zijn dat jij je partner begroet…. Als je thuis komt. Als je samen afspreekt  in een restaurantje, als je elkaar welterusten wenst en als je elkaar opbelt.
Mijn ouders hadden altijd de gouden regel ga nooit slapen zonder elkaar goede nacht te hebben gewenst. Laat je begroeting echt zijn en realiseer je wat je begroeting kan doen voor je partner.
Ga eens bij jezelf na….als jij je partner groet, denk je dat hij/zij zich dan gewaardeerd en geliefd voelt? Begroet elkaar altijd, zelfs of misschien wel juist als het even niet zo goed gaat tussen jullie. Laat zien dat je de ander waardeert. Liefde is een keuze weet je nog? Kies er daarom voor je partner in het vervolg anders te begroeten. Kies ervoor om hem of haar lief te hebben.

De Uitdaging voor deze week:

Bedenk een manier waarop je je partner vandaag gaat begroeten. Doe het enthousiast, met een glimlach. Neem je voor om je manier van begroeten te veranderen, zodat je kunt laten zien dat je van hem of haar houdt. 

Schrijf voor jezelf op wanneer en waar heb je je partner op een bijzonder manier begroet? Hoe ga je vanaf nu je begroeting veranderen?

Tot slot:
Filemon 7

Uw Liefde heeft mij veel vreugde en troost gegeven.

En heb je je lijstjes kunnen maken?
Gaf het je duidelijkheid?

Vandaag gaan we verder met de Liefde is niet afgunstig.

Lees met mij mee:

Hooglied 8:6

Sterk als de dood is de Liefde, beklemmend als het dodenrijk de hartstocht.
De Liefde is een vlammend vuur, een laaiende vlam.


Jaloezie is een van de sterkste drijfveren die de mens kent. Het komt van het Griekse woord ‘zelos’, dat ijver betekent. De Bijbel zegt: Woede is wreed, razernij is als een stortvloed, maar wie is er tegen jaloezie bestand? ( Spreuken 27:4)
Je hebt 2 soorten jaloezie, laten we zeggen de goede en de foute.
De goede is gebaseerd op Liefde.
De verkeerde is gebaseerd op afgunst.

De goede jaloezie komt op als iemand die bij jou hoort, zijn of haar hart richt op iemand ander die jou vervangt. Als een vrouw vreemdgaat en zich aan een ander geeft, voelt haar man terecht jaloerse boosheid, omdat hij van haar houdt. Hij wil graag terug waar hij recht op heeft.
De Bijbel laat zien dat God op deze manier terecht jaloers is, Hij is niet afgunstig, alsof Hij zou willen hebben wat wij hebben ( Hoeft Hij ook niet want Hij heeft alles). Hij verlangt enorm naar ons en wil graag dat Hij onze eerste Liefde is. De Bijbel waarschuwt ons ook dat we geen andere goden moeten dienen. (Deuteronomium 4:24).
Nu we dit vastgesteld hebben, kunnen we on richten op de ander vorm van de foute jaloezie.
Deze jaloezie komt voort uit egoïsme, afgunst op wat een ander heeft.
Merk jij dat je jaloers bent op anderen? Wat maakt jouw jaloers op een ander?
Maak je geen zorgen veel mensen hebben last van jaloezie. Hoe egoïstischer je bent hoe meer je last zult hebben van de foute jaloezie.
Pas dan op want het kan je relaties binnen sluipen en het vernielt je relaties.
Lees Jakobus 3:16 en Jakobus 4:1-2 maar eens.
In de Bijbel komen ook jaloezie voor kijk maar naar Kaïn die werd boos op God omdat God wel het offer aanvaarden van zijn broer. Sara die haar slavin Hagar weg stuurde omdat zij wel kinderen kon krijgen. Jozefs broers die zagen dat Jozef het lievelingetje was van hun vader. Jezus die meer Liefde toonde en wonderen deed waardoor hij meer geliefd was dan de priesters.
Je bent meestal niet jaloers op mensen met wie je geen band hebt. Als je jaloers bent op iemand heb je vaak een band met die genen, het kan dus ook makkelijk je huwelijk infecteren.
Als je trouwt ben je elkaars kapitein van de fanclub van de ander. Jullie worden één. het is de bedoeling dat je van elkaar geniet. Maar zodra egoïsme de kop opsteekt kan het wel eens heel anders gaan lopen dan je had verwacht op de dag dat je JA zei.
Een voorbeeld hoe jaloezie kan ontstaan in een huwelijk, Je man gaat de hele zaterdag sporten terwijl jij het huis moet schoon maken. Je man komt binnen met een glorie verhaal over zijn dag, terwijl jij met het zweet op je hoofd staat en met liefde hem een klap zou willen geven.

Of bijvoorbeeld je vrouw gaat steeds weg met haar vriendinnen terwijl jij op de hond moet passen.

Omdat je Liefde niet jaloers is geef je elkaar ruimte en gun je elkaar deze pleziertjes.
Je wilt graag dat de ander geniet. Je bent trots op wat de ander doet en laat zien dat je het niet zonder de ander zou kunnen.

De Uitdaging is:

Neem je voor om de grootste fan van je partner te worden en alle jaloerse gedachten te verwerpen. Je kunt jezelf helpen om op je partner en zijn of haar successen gericht te blijven, door de lijst met negatieve eigenschappen ( die je vorige week hebt gemaakt) te verbranden. Vertel je partner daarna hoe blij je bent met een succes dat hij of zijn onlangs heeft behaald.

Hoe moeilijk vond je het om de lijst te verbranden? Schrijf een een paar succesmomenten uit het leven van je partner op. Hoe kun je hem of haar in de toekomst aanmoedigen om opnieuw succes te behalen?

Wees blij met wie zich verblijdt, heb verdriet met wie verdriet heeft.

Romeinen 12:15

Ik hoop dat je het nog volhoud om je opdrachten te doen, maar boven al hoop ik dat je resultaat ziet het zij in je partner het zij in jezelf.

Vandaag openen we met de prachtige tekst uit:

1 Korinthiërs 13:7

Alles gelooft ze, alles hoopt ze.

Diep in je hart ziet een kamer. Die kamer heet de complimentenkamer en je komt er elke keer als je iets positiefs over je partner denkt.
Het is heerlijk om af en toe in die kamer te zijn. Op de muren staan allerlei mooie woorden en zinnen, die de goede eigenschappen van je partner beschrijven.
Woorden van liefde, complimentjes zoals, mooi, eerlijk, liefdevol, vul het zelf maar in.
Het zijn woorden waardoor je partner groeit in je waardering. Het zijn gedachten die je vast zet in je geheugen, die je blij maken. Hoe meer je positief denkt over je partner hoe dankbaarder je wordt dat je zijn/haar partner mag zijn.
Het meeste van de complimentjes komt vast en zeker uit het begin van jullie relatie toen je nog verliefd was en alles door de roze bril zag. Deze basis is belangrijk, het is van belang dat deze complimenten kamer vol zit voor dat de tijd komt dat je minder vaak in deze kamer komt wanneer je verder in je relatie bent. Er is nog een kamer dat is de afkraakkamer. Dit is een kamer waar je ook zeker eens komt. Op deze muren staan dingen geschreven waar je je aan ergert, of momenten waar je teleurgesteld bent door je partner. Hoe langer je in deze kamer bent, hoe meer je je gaat ergeren, hoe meer je gaat geloven dat je partner zo is en kom je zeker niet meer in de complimenten kamer.
Je zou zelfs kunnen gaan twijfelen of je wel met je juiste persoon bent getrouwd. Je zou de afkraakkamer ook de munitie kamer voor je volgende gevecht/ruzie kunnen noemen. Je spaart hier alvast woorden die je kan zeggen bij een volgende ruzie. Deze kamer breekt je verliefdheid af en ook je Huwelijk. Zorg er dus voor dat je niet lang in deze kamer verblijft.

Laten we eens even kijken hoe het zit. De afkraakkamer is er echt ook al doen we soms wel alsof het allemaal wel mee valt.  Toch moet je waakzaam blijven, zorg ervoor dat je meer in je complimenten kamer bent dan in de afbraakkamer.
De Liefde kan niet overleven in de afkraakkamer, dus wil je de Liefde in je Huwelijk houden, maak dan gauw dat je weg komt uit de afkraakkamer en laat de Liefde voor je partner groeien in de complimenten kamer. Je kunt steeds naar de afkraakkamer rennen, maar het neemt alleen maar de vreugde uit je Huwelijk weg. De Liefde kiest ervoor om uit te gaan van het beste. Ze geeft mensen het voordeel van de twijfel en weigert het onbekende in te vullen met negatieve gedachten. De Liefde is niet lui, want wanneer de ergste vermoeden toch waar blijkt te zijn dan vecht ze er voor om het goed te maken.

Ga anders denken, zoek het positieve in je partner. Bezoek de afkraakkamer alleen als je gebedspunten zoekt. Schrijf op de muren van je afkraakkamer met hoofdletters : “BEDEKT DOOR LIEFDE”

Ga naar je complimenten kamer. Houd van elkaar, wees een voorbeeld voor je kinderen hoe de Liefde moet zijn in een Huwelijk, wees een voorbeeld voor anderen om je heen. Wilt dat zeggen dat je nooit een keer een ruzie hebt. NEE. Maar het is wel een keuze die je maakt om het anders op te lossen dan wanneer je in je afkraakkamer zit met je munitie klaar voor het volgende gevecht.
Geef je kinderen een erfenis mee van Liefde waar je bewust voor kiest in te vullen door naar je complimenten kamer te gaan.
Leer jezelf aan positief te denken, en val je bijna in de val, vergeet dan niet: “HIGH FIVE”.
Houd van je partner, hij/zij verdient het maar jij ook.

De uitdaging voor vandaag is het volgende:

Neem 2 vellen papier.  Schrijf op het eerste allemaal positieve dingen over je partner. Doe het zelfde op het tweede vel maar dan met negatieve dingen.
Verstop beide vellen op een goede plek. Verder op in de komende uitdagingen komen we er nog op terug.
Kies vandaag 1 positief eigenschap van je partner, en bedank je partner bewust voor deze positieve eigenschap, spreek het uit naar je partner dat je er blij mee bent dat hij/zij deze eigenschap heeft.

Schrijf voor jezelf op:

Welke lijst vond je makkelijker om te maken.
Wat heeft het geleerd over je eigen gedachten.
Schrijf op voor welke eigenschap(pen) jij je partner hebt bedankt.

We sluiten af met de tekst van

Filippenzen 4:8

Schenk aandacht aan alles wat waar is….. en lof verdient.

Uitdaging 6 al weer, ben heel benieuwd hoe het voor zover gaat.

De Liefde is niet Prikkelbaar, oke, ja en nu denk je misschien.

De Bijbel zegt er in Spreuken 16:32 het volgende over:

Beter een geduldig mens dan een vechtjas, beter zelfbeheersing dan een stad veroveren.

Iemand die liefheeft is moeilijker boos te krijgen dan iemand die prikkelbaar is en zich dus sneller ergert.

Hoe prikkelbaar ben jij ?
Soms lijkt het bij stellen dat ze elke gelegenheid aanpakken om boos te worden op hun partner. Ze zullen het ook zeker niet laten de ander het flink onder de neus te wrijven dat ie iets fout doet. Maar dat is geen Liefde.

Liefde onderdrukt het gevoel van , ik doe je wat…..

Liefde wordt niet boos en lijdt geen pijn, tenzij er naar Gods maatstaven een geldige reden is. Een liefdevolle man zal rustig en geduldig blijven. Woede uitbarstingen en geweld zijn niet aan de orde. Hij is genadig en houdt zijn boosheid tegen.

Een liefhebbende vrouw houd haar emoties onder controle. Ze wilt als een bloem zijn tussen de distels, en reageert niet prikkelbaar.
Als je je door de Liefde laat leiden ben je een bron van vreugde.

Ga eens te raden bij jezelf: ‘Ben jij een rustig briesje, of ben jij een storm die op de loer ligt om toe te slaan?’

Stress is een bron van het feit dat je prikkelbaar wordt of bent, wat ook een bron kan zijn is je relatie waar je inzit. De overdaad aan werk, alles waar TE voor staat. Maar ook aan te korten, denk aan slecht slapen, geen gezonde voeding, ziek zijn.
Stel prioriteiten, rem jezelf zo nu en dan even af, ga eens even lekker bij de Vader op schoot zitten. Laat je relatie leiden door Liefde, Lees Kolossenzen 3:12-14. Bid voor alles wat je zorgen geeft, in plaats van zelf je problemen op te willen lossen. Filippenzen 4:6-7 Laat taken aan anderen over als je het zelf te druk hebt ( Exodus 18:17-23) Wees matig ( Spreuken 26:16 ).
Houd je aan de zondagrust of in ieder geval aan een dag in de week, de Bijbel moedigt je daar toe aan. Daardoor krijg je adem pauze en wordt je minder prikkelbaar.

Er zit nog een diepere reden waarom je prikkelbaar kunt zijn, namelijk: ‘Egoïsme’. Als je prikkelbaar bent, is het in de kern van de zaak een probleem van het hart. Jezus zegt: Waar het hart vol van is loopt de mond van over in Mattheus 12:34.  Wees geen zuurpruim. Wees zoet als een perzik, je vangt meer mensen met honing dan met azijn. Mensen zijn liever bij iemand die liefdevol is dan bij iemand die prikkelbaar is.
Egoïsme heeft ook nog een andere verschijning namelijk Begeerte.
Door begeerte wordt je ondankbaar. Als begeerte in je hart zit zul je sneller prikkelbaar zijn omdat je iets wilt hebben waar je niet bij kan. ( Jakobus 4:1-3) Bitterheid schiet wortel als je veroordelend op iemand reageert en niet op een normale manier met je boosheid omgaat. Als een bitter mens wordt uitgedaagd, komt er woede te voorschijn ( Efeziërs 4:31) Hebzucht jagen naar meer die niet beantwoord wordt kan leiden tot prikkelbaarheid. ( 1 Timoteüs 6:9-10) Trots maakt prikkelbaar.

Liefde zal je aansporen tot mildheid, vergeving. Liefde moedigt aan blij te zijn voor een ander zodat je niet ’s nachts wakker ligt van jaloezie. Liefde herinnert je eraan dat je gezin belangrijker is dan je werk. Liefde laat je steeds meer met geduld en aanmoediging reageren op je partner, ipv boos of geërgerd te worden.

De uitdaging voor deze week:

Kies er voor om niet langer geërgerd, maar liefdevol te reageren op moeilijke situaties in je Huwelijk. Maak een lijst van gebieden in je leven waar je meer tijd moet inbouwen. Schrijf daarna alle verkeerde motieven op die je moet zien kwijt te raken in je leven.

Stel je zelf de volgende vragen:

1) Op welke gebieden van je leven moet je meer tijd inplannen?
2) Wanner was de laatste keer dat je overdreven boos bent geworden?
3) Wat was de reden van je boosheid?
4) Welke beslissingen heb je genomen?

Handelingen 24:16 zegt:

 Daarom tracht ook ik steeds mijn geweten zuiver te houden tegenover God en de mensen.

De Liefde is niet grof.

Wie zijn buurman ’s ochtends luid begroet, wekt de indruk dat hij hem vervloeken wil.

Spreuken 27:14

Wanneer ben je grof? Veel mensen irriteren zich er aan als je ongepast gedrag vertoont zoals  bijvoorbeeld: Schunnige taal gebruiken, schreeuwen, of zelfs onnodig iets tegen iemand zegt.

Waarom zou dat in een huwelijk anders zijn? vuile taal, slechte tafelmanieren, of sarcastische opmerkingen zijn niet gepast, ook niet in een huwelijk.
Niemand vind het tenslotte fijn om bij iemand te zijn die zich grof gedraagt.

Nu is het zo dat je door de Liefde anders kijkt naar de ander en je automatisch niet grof zult zijn omdat je de ander wilt plezieren, toch?

Als je geen grof gedrag vertoont zeg je als het waren tegen je partner, ik waardeer je en daarom gedraag ik me gepast.
Als je de liefde de ruimte geeft om je gedrag te veranderen, zelfs in de kleinste details, dan breng je eergevoel in je relatie. Mensen die zich netjes gedragen, zorgen er meestal voor dat er een meer onderling respect is in hun omgeving. En zo werkt het in je huwelijk ook. Natuurlijk ben je thuis of bij vrienden vrijer. Kijk maar eens, je loopt te mokken in huis, de deur bel gaat en je draait om als een blad aan de boom.
Heb lief, juist in je eigen gezin. Als je je gedrag niet door Liefde laat leiden dan zal je huwelijk daar ook onder lijden.

In Spreuken 25:24 staat: Je kunt beter in een hoekje op het dak wonen dan in een huis met een vrouw die ruzie zoekt.

In Psalmen 112:5 staat God gaat het wie genadig is en vrijgevig.

Een reden dat mensen zich grof kunnen gedragen is onwetendheid en egoïsme.
Beide redenen zijn niet goed. een baby wordt geboren zonder te weten wat etiquette zijn, die neemt hij/zij over van de volwassenen om zich heen.

Kijk eens naar jezelf, beantwoord deze vragen eens eerlijk:

* Hoe denkt je partner over jouw manier van spreken en over je doen en laten?
* Wat voor effect heeft jouw gedrag op de eigenwaarde van je partner?
* Zou je partner zeggen dat je een zegen voor hem of haar bent, of ben je arrogant en schaamt je partner zich voor jouw?

Als je denkt dat je partner de gene is die aan deze punten moet werken en niet jij. Dan zou de kans groot kunnen zijn dat jij de gene bent die aan onwetendheid lijdt, met als bijwerking egoïsme.

Als je wilt dat de Liefde niet grof is, stop dan zelf waaraan je partner zich bij jouw aan ergert. Ben jij liefdevol en attent genoeg om te ontdekken welk gedrag je partner vervelend vind aan jouw en ben jij bereid om dat gedrag te veranderen?

Lees de volgende 3 punten eens goed:

1) Denk aan de gulden regel: Behandel je partner zoals jij behandeld wilt worden ( Lucas 6:31)
2) Met niet met 2 maten. Houd net zoveel rekening met je partner als met je collega’s of vreemden
3) Kom aan verzoeken tegemoet. Als je man of vrouw je al heeft gevraagd iets te doen of te laten, kom daar dan aan tegemoet. Als je het niet meer precies weet, vraag het dan.

De Uitdaging voor deze week is:

Vraag je partner om drie dingen te noemen waardoor hij of zij zich ongemakklijk voelt en zich ergert als jullie samen zijn.
Verdedig je niet en val je partner niet aan op zijn of haar gedrag.
Het gaat nu alleen om wat hij of zij ervaart.

Schrijf voor jezelf op met welke dingen jij aan de slag moet. Hoe heb je het ervaren dat je allen maar mocht luisteren naar je partner en je niet mocht verdedigen? Op welke manier wil je je gedrag gaan verbeteren?

De woorden die de wijze in de mond neemt, geven hem respect.

Prediker 10:12